Yaz Aylarında Saç ve Cilt Bakımına Dikkat!
Saç Bakım ve Güzellik Hizmetleri Programı Başkanı Öğr. Gör. Leyla Cesaret Ergül, yaz tatillerinin ardından saç ve ciltte meydana gelen olumsuz etkiler hakkında önemli bilgiler paylaştı. Güneş, kum ve deniz, yaz aylarında cilt ve saç sağlığını tehdit eden faktörler arasında yer alıyor. Ergül, bu tahribatları gidermek için doğal yağların kullanımını öneriyor.
Tatil sonrası yıpranmış saçlar için Ergül, “Yazın maruz kalınan zararlı unsurlar, saçlarda hasara yol açabilir ancak basit ve doğal uygulamalarla eski sağlığına kavuşturulabilir. Eczanelerde veya aktarlarda kolayca bulabileceğiniz susam yağı veya argan yağı ile saçlarınıza nazik masaj yapabilirsiniz. Ardından saçlarınızı sıcak bir havlu veya bone ile sararak yaklaşık bir saat bekletmek, saçın derinlemesine beslenmesine yardımcı olacaktır. Sonrasında saç tipinize uygun bir şampuanla yıkadığınızda, saçlarınızın nasıl canlandığını göreceksiniz” şeklinde konuştu.
Güneş Işınlarının Zararları
Güneş ışınlarının aşırı etkisinin saçta kepek ve egzama gibi sorunlara yol açabileceğini hatırlatan Ergül, “Güneş, saç sağlığını olumsuz etkileyebilir. Özellikle yoğun mineraller içeren deniz suyu, saçta kepek ve egzama gibi problemlere iyi gelse de, aynı zamanda yüksek tuz içeriği nedeniyle saçların cansızlaşmasına, matlaşmasına ve kurumasına neden olabilir. Bu zararlı etkilerden korunmak için saç bakım önerilerine dikkat etmek büyük önem taşır. Özellikle yoğun güneş saatlerinde dışarıda bulunmaktan kaçınılmalıdır. Aksi takdirde saçlar kuruyacak, cansızlaşacak ve şekil alamayacaktır” dedi.
Deniz ve Havuzdan Önce Saç Bakımı
Ergül, deniz ve havuzda yüzmeden önce saçların musluk suyu ile durulanmasını öneriyor. “Denizin tuzlu ve havuzun klorlu suyunun zararlarından korunmak için, denize girmeden önce saçlarınızı musluk suyu ile çalkalamak, deniz tuzunun saçlar tarafından emilimini azaltarak koruma sağlayacaktır. Ayrıca sudan çıkıldıktan sonra duş almak, saç sağlığını korumak adına atlanmamalıdır” dedi.
Cildi Güneşten Koruma Yöntemleri
Güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkileri hakkında da bilgi veren Ergül, “Güneşe uzun süre maruz kalındığında ciltte kalınlaşma, lekelenme ve çil oluşumu gibi problemler yaşanabilir. Bu durum, derinin erken yaşlanmasına yol açar. Bu nedenle, güneş koruyucu kremler, uygun giysiler, gözlükler ve şapkalar kullanarak cilt ve gözlerimizi korumalıyız. Ayrıca yaz aylarında, özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmaktan kaçınmak oldukça önemlidir” ifadelerini kullandı.
