Cilt Bakımında Yaşlanma Karşıtı Uygulamalar
Cilt bakımı, yalnızca cilt temizliği için değil, aynı zamanda yıpranan cildin onarılması ve yenilenmesi amacıyla da uygulanmalıdır. Özellikle içinde bulunduğumuz zorlu süreçte, vücudumuzda artan stres hormonları, bağışıklık sistemimizi zayıflatırken, cildimizin direncini de düşürmektedir. Bu durum, serbest radikallerle mücadele etme gücünü azaltmakta ve erken yaşlanma belirtilerinin görünmesine yol açmaktadır. İşte tam bu noktada, yaşlanma karşıtı cilt bakımları devreye girmektedir.
Evde Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?
Birinci aşama, cilt temizleme aşamasıdır. Kuru ve hassas ciltlerde, cildin hassasiyetini yatıştıracak ve nemlendirecek süt veya losyon bazlı bir temizleme ürünü tercih edilmelidir. Karma veya yağlı ciltlerde ise, ciltteki yağlanmayı azaltacak ve sebum dengesini sağlayacak salisilik asit içeren bir temizleyici kullanılmalıdır.
İkinci aşama, tonikleme aşamasıdır. Gözeneklerde kalan kalıntıları derinlemesine temizleyip, cildi sıkılaştıracak meyve asitleri içeren tonikler tercih edilebilir. Ayrıca, evde yapabileceğiniz gül suyu veya mersin suyu gibi doğal tonikler de oldukça etkili sonuçlar verebilir.
Temizleme ve tonikleme işlemlerinin ardından, haftada bir kez cilt yüzeyinde oluşan keratin tabakayı arındırmak için hafif soyucu peelingler kullanılabilir.
Üçüncü aşama, serum uygulamasıdır. Özellikle yaşlanma izleri üzerinde etkili olan ve cildi dış etkenlere karşı koruyan bir antioksidan serum bu aşamada olmazsa olmazdır. Bu süreçte cilt hasarlarını önleyecek etkili bir içeriğe sahip olması önemlidir.
Antioksidan seçiminde, cilt tipine göre karar vermek gereklidir. Kuru ciltlerde C vitamini ile birlikte E vitamini içeren serumlar, yağlı ve karma ciltlerde ise cilt yağını dengeleyecek deve dikeni tohumu içeren serumlar tercih edilmelidir.
Nemlendirme aşaması ise hiyalüronik asit ve özellikle B5 vitamini içeren serumlar veya kremlerle yapılmalıdır. Hiyalüronik asit, cildin nem seviyesini artırarak kırışıklıkların görünümünü azaltmakta ve cildin daha pürüzsüz görünmesine yardımcı olmaktadır.
Stres ve yorgunlukla yıpranan göz çevresi için, cildi besleyen ve yorgun ifadeyi azaltan, kaz ayakları üzerinde etkili hiyalüronik asit içeren göz çevresi ürünleri tercih edilmelidir.
Temizleme ve nemlendirme aşamalarının ardından, haftada bir kez cildinize kolajen maskesi uygulamak, yaşlanma karşıtı bakımınızı taçlandırmak için mükemmel bir tercih olacaktır.
Tüm bakım rutininiz tamamlandıktan sonra, yaz-kış cildinize uygun bir güneş koruyucu kullanmayı ihmal etmemelisiniz. Güneş koruyucu seçerken, UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu olduğundan emin olun.
Gece Bakım Rutinine Dikkat!
Gelelim gece bakımına… Gece rutininde, sabah bakımına ek olarak cilt onarımını destekleyen ve cilde yenilik kazandıran glikolik asit içeren ürünler önerilmektedir. Ayrıca, gece antioksidan kullanımı da cilt onarımına büyük ölçüde katkı sağlamaktadır.
