Vertigo Nedir?
Vertigo, kişinin sosyal yaşamını olumsuz etkileyebilen bir baş dönmesi türüdür. Ancak belirtmek gerekir ki, her baş dönmesi vertigo olarak değerlendirilmez. Vertigo, bireyin başının dönmesi hissiyle birlikte sarhoşluk ve sersemlik yaşamasına sebep olur. Bu durumu yaşayan kişiler, hareketsiz olsalar bile etraflarının döndüğünü veya sallandığını hissederler. Özetle, vertigo bir hastalık değil, bir hastalığın belirtisidir. Vertigo geçici olabileceği gibi, bazı durumlarda uzun süreli de olabilir. Ayrıca, vertigo sırasında mide bulantısı ve kusma gibi belirtiler de görülebilir. Görme bozuklukları da ataklar esnasında yaşanabilir.
Vertigo Neden Olur?
Vertigo, genellikle merkezi sinir sistemindeki problemlerden veya iç kulakla ilgili nedenlerden kaynaklanmaktadır. Vertigoya yol açabilecek bazı hastalıklar şunlardır:
- İç kulak kristallerinin yerinden oynaması
- Migren
- Multipl Skleroz (MS)
- Beyin, beyincik veya beyin sapını etkileyen damar tıkanıklıkları
- İç kulak sıvısının artması
- Orta kulak iltihapları
- Ménière hastalığı
Ayrıca, stres ve uyku düzensizliği de vertigo ataklarını tetikleyebilir.
Vertigo Tedavisi
Vertigo tedavisi, altta yatan rahatsızlığa bağlı olarak belirlenmektedir. Vertigo tanısı için hastanın hikayesi ve belirtileri büyük bir öneme sahiptir. Tanı koyma aşamasında kulak muayenesi ve çeşitli testler yapılabilir. Gerekli görüldüğünde Bilgisayarlı Tomografi (BT) veya Manyetik Rezonans (MR) gibi görüntüleme yöntemleri de kullanılabilir. Vertigoya neden olan problemler belirlendikten sonra, uzman hekim tarafından uygun tedavi süreci başlatılır.
Vertigo Etkisini Nasıl Azaltabiliriz?
Vertigo sorunu yaşayan bireylerin stres seviyelerini azaltmaları ve düzenli bir uyku düzenine dikkat etmeleri önemlidir. Vertigo ataklarını önlemek amacıyla ani hareketlerden ve sık eğilmekten kaçınılmalıdır. Boyna uygun bir yastıkla uyumak, vertigo ataklarının şiddetini hafifletebilir. Ayrıca, vertigo hastaları ağır spor aktivitelerinden kaçınmalı ve doktorun önerdiği hafif egzersizleri yapmalıdır. Şiddetli baş dönmesi durumunda karanlık bir odada dinlenmek, vertigo hissini azaltabilir. Eğer vertigo belirtileriniz varsa, mutlaka bir sağlık uzmanına danışmalısınız.
