Sırtta Çıkan Sivilceler: Nedenleri ve Çözüm Yolları
Sivilceler, ciltte rahatsız edici bir durum yaratabilir ve bazen ağrıya da neden olabilir. Özellikle sırt bölgesinde oluşan sivilceler, birçok sağlık sorununun belirtisi olabileceğinden dikkatle incelenmelidir. Yüzdeki sivilcelerde olduğu gibi, sırtımızdaki sivilceler de cildimizdeki yağ bezlerinin aşırı sebum üretimi ve bakterilerle birleşmesi sonucu oluşur. Peki, sırtta çıkan sivilceler nasıl geçer? Bu durumun nedenleri nelerdir? Sırt sivilcelerini önlemek ve tedavi etmek için hangi yöntemler uygulanabilir? Tüm bu soruların yanıtlarını sizler için derledik.
Sırtta Çıkan Sivilceler Neden Olur?
Sırtımızda da yüzümüzde olduğu gibi yağ üreten bezler bulunmaktadır. Bu bezlerin aşırı yağ üretimi, ölü deri hücreleri ve bakterilerle birleştiğinde gözeneklerin tıkanmasına yol açarak sivilcelere neden olabilir. Sırtta sivilce oluşumunun bazı olası nedenleri şunlardır:
- Karaciğer hastalıkları
- Dar giysilerin giyilmesi
- Sağlıksız beslenme alışkanlıkları
- Stres
- Vücuttaki hormonal değişimler
- Yanlış veya cildin yapısına uygun olmayan kozmetik ürünlerin kullanımı
Sırtta Çıkan Sivilceler Neyi İşaret Eder?
Vücudumuzda çıkan sivilceler, bazı sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Bu nedenle uzman bir doktora başvurmak önemlidir. Özellikle geçmeyen ve inatçı sivilceler, kist oluşumuna veya insülin direncinin artmasına işaret edebilir. Bu durumda mutlaka bir uzmana görünmek ve gerekli testlerin yapılmasını sağlamak faydalıdır.
Sırtta Çıkan Sivilceler Nasıl Geçer?
Sırtınızdaki sivilceler için öncelikle bir dermatoloji uzmanına danışmanız önerilir. Bunun yanı sıra evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemler de bulunmaktadır. İşte bu yöntemler:
– Elma Sirkesi
Elma sirkesi, sırtınızdaki sivilcelerden kurtulmanıza yardımcı olabilecek etkili bir doğal çözümdür. Anti-inflamatuar ve antibakteriyel özellikleri sayesinde sivilce oluşumuna neden olan iltihabı ve bakterileri azaltır. Ayrıca cildinizin pH dengesini sağlamada yardımcıdır.
- Nasıl kullanılır? Bir bardak suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin. Bu karışımı sırtınızdaki sivilcelere masaj yaparak yedirin. 10 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayın. Ardından temiz bir bezle kurulayın ve su bazlı bir nemlendirici uygulayın. Bu işlemi günde 2-3 kez tekrarlayabilirsiniz.
– Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı, sivilcelerle mücadelede etkili bir başka doğal yardımcıdır. Anti-inflamatuar özelliklere sahip olan bu yağ, sivilce üzerine uygulandığında hızla cilde nüfuz ederek aknenin kurumasına yardım eder.
- Nasıl kullanılır? Kulak çubuğuna 1-2 damla çay ağacı yağı damlatın ve sivilcelerinizin üzerine sürün. 15-20 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayın. Cildiniz hassas ise yağı su ile seyreltip (1 damla çay ağacı yağına 3 damla su) kullanmanız önerilir.
– Zerdeçal
Zerdeçal, sivilcelere neden olan bakterileri öldürme yeteneğine sahip antibakteriyel özellikler taşır ve bu nedenle sırtınızdaki sivilcelerden kurtulmak için etkili bir yöntemdir.
- Nasıl kullanılır? 1-2 tatlı kaşığı zerdeçal tozunu biraz susam yağıyla karıştırarak macun haline getirin ve bu karışımı sivilcelerinizin üzerine sürün. 1 saat bekledikten sonra durulayın. Bu uygulamayı günde 1-2 kez tekrarlayabilirsiniz.
– Limon
Limon, sırtınızdaki sivilcelerle mücadelede etkili bir diğer doğal çözüm olarak bilinir. Limondaki doğal asit, vücudun ölü hücrelerden arınmasına yardımcı olur, gözenekleri açar ve antibakteriyel özellikleri sayesinde sivilceye neden olan bakterileri cildinizden uzaklaştırır.
- Nasıl yapılır? Bir dilim taze limonu sivilcelerin bulunduğu bölgeye sürün ve 10 dakika bekledikten sonra soğuk suyla durulayın. Bu işlemi günde 1-2 kez uygulayabilirsiniz. Cildiniz hassas ise limonu doğrudan uygulamak yerine eşit ölçüde gül suyu ile karıştırarak bir pamuk yardımıyla sürmeniz önerilir. 20-25 dakika bekledikten sonra soğuk suyla durulayın.
Sırtta Sivilce İçin Hangi Doktora Gidilmeli?
Dermatoloji (Cildiye) bölümü, sivilcelerinizin tedavisinde gerekli adımları atabilir. Ancak tedaviye yanıt alınamıyorsa, sorunun içsel bir neden kaynaklandığı düşünülebilir. Bu durumda dahiliye bölümünden randevu alarak gerekli testlerin yapılmasını sağlayabilirsiniz. Test sonuçlarına göre hangi bölümde tedaviye devam edileceği belirlenecektir.
Sırtta Sivilce Çıkmasını Nasıl Önleyebiliriz?
Sağlıklı beslenme ve yeterli su tüketimi, sivilce oluşumunu önlemede kritik öneme sahiptir. Düzenli olarak yeterli miktarda su içmek, cildinizin sağlığını koruyarak sivilcelerin çıkmasını engellemeye yardımcı olacaktır.
