Rotator Manşet Nedir?
Rotator manşet, kolun dirsekten yukarı bölümünü kürek kemiğine bağlayan kaslar ve tendonların oluşturduğu bir yapı olarak tanımlanabilir. Bu yapının sağlıklı çalışması, omuzumuzun sağlam ve dengeli kalmasını sağlar. Özellikle spor yaparken veya fiziksel aktivitelerde bulunurken rotator manşetin işlevi oldukça önemlidir. Burada meydana gelecek bir zedelenme, omuzda hem ağrı hem de güçsüzlük yaratabilir.
Omuz Ağrısının Nedenleri
Omuz ağrısının başlıca sebepleri arasında dokuların şişmesi ve hasar görmesi yer almaktadır. Aşağıdaki durumlar, omuzda ağrıya yol açabilecek faktörlerdir:
- Ağır nesnelerin kaldırılması
- Bir yere uzanma hareketleri
- Bir şey fırlatma gibi tekrarlayan hareketler
- Ani ve sert düşmeler
- Yaşın ilerlemesi ile birlikte rotator manşetin zayıflaması
Rotator manşet zedelenmeleri, günlük basit hareketlerde dahi ağrıya neden olabilir. Çalışırken, spor yaparken veya dinlenirken bile rahatsızlık hissedilebilir. Özellikle gece omuzun üzerine yatmak, bu ağrıları artırabilir. Elinizi sırtınıza götürmek, saçınızı taramak, kolunuzu kaldırmak gibi basit hareketler dahi ağrı oluşturabilir.
Rotator Manşetin Rolü
Rotator manşet, sağlıklı çalışması durumunda çeşitli omuz hareketlerini gerçekleştirmemizi sağlar. Uzanma, fırlatma, itme, çekme ve kaldırma gibi hareketler, bu yapının sağlıklı olmasına bağlıdır. Sağlıklı bir omuz, dengeli bir şekilde hareket edebilme kabiliyeti sunar; kolunuzu yukarı ve aşağı hareket ettirmenin yanı sıra yanlara uzatabilir ve arkaya döndürebilirsiniz. Ancak, rotator manşette bir zedelenme varsa, basit hareketler bile ağrıya neden olacaktır.
Manşet Yıprandığında Ne Olur?
Rotator manşet kasları, günlük aktiviteler veya spor yaparken aşırı kullanımdan ya da ani yaralanmalardan zarar görebilir. Bu durum, omuzda güçsüzlük ve ağrı hissine yol açar. En basit işleri yapmak dahi zorlaşırken, bir şeyi fırlatma ya da başın üzerine uzanma gibi hareketler tekrarladıkça rotator manşet kirişlerinde tahriş ve şişme oluşur. Yırtılma, ağır tendinit veya ani yaralanmalar sonucu meydana gelebilir; bu yırtılma kısmi ya da tam olabilir.
Omuz Yırtılması Nasıl Onarılır?
Omuzdaki yırtılmanın onarılması için ameliyat yöntemi, rotator manşetteki hasarın tipi, büyüklüğü ve konumuna göre belirlenir. Ameliyat yöntemleri şunlardır:
- Artroskopik ameliyat: İnce bir kamera kullanılarak yapılır ve omuz ekleminin içi görüntülenir. Küçük bir kesik ile tarayıcı ve diğer ameliyat aletleri omuzun içine sokulabilir.
- Açık ameliyat: Omuzda tek bir büyük kesik yapılarak uygulanır.
Sıkışma veya kalsiyum birikmesi gibi sorunlar, hasarlı dokunun temizlenmesi (debridman) ile tedavi edilebilir. Eğer rotator manşet yırtılmışsa, hasarlı uç temizlenir ve ardından kiriş, çıpa, raptiye veya dikişle yeniden kol kemiğine sabitlenir. Bu sabitleme yöntemleri yerlerinde kalır ve sonradan çıkarılmaları gerekmez.
