Omuz Ağrıları: Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
İnsan vücudundaki en hareketli eklem olan omuz, aynı zamanda geniş hareket açıklığı nedeniyle yaralanmaya en yatkın bölgeler arasında yer alıyor. Bu eklem, günlük yaşamda önemli bir rol oynasa da, sağlığının ihmal edilmesi yaygın bir durumdur. Özellikle pandemi sürecinde evde geçirilen zamanın artmasıyla birlikte gelen hareketsizlik, omuz ağrıları gibi sorunları daha da tetiklemektedir.
Omuz ağrılarının yaygın görülmesinin başlıca nedenlerinden biri, omuz ekleminin karmaşık anatomik yapısı ve sık kullanılan bir eklem olmasıdır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. İmdat Özkul, omuz ağrılarının dikkate alınması gerektiğini vurgulayarak, bu tür durumlardaki tedavi gecikmesinin ciddi sorunlara yol açabileceğine dikkat çekiyor.
Tedavide gecikme ciddi sorunlara neden olabilir. Dr. Özkul, “Omuz ekleminin sağlamlığında, omuz eklemindeki kemik yapıların çok fazla katkısı yoktur. Bunun yerine, omuz ekleminin etrafındaki kapsül, ligamentler, tendonlar, bursa ve kaslardan oluşan yumuşak dokular bu sağlamlığı sağlar.” diyor. Bu durum, omuzda yumuşak doku lezyonlarının sık görülmesine neden olmaktadır. Tedavi geciktiğinde, omuz ağrısı daha ciddi bir duruma dönüşebilir. Gece uyutmayacak kadar şiddetli ve ağrı kesicilere yanıt vermeyen omuz ağrısı, enfeksiyon veya tümör gibi ciddi bir hastalığın habercisi olabilir.
Omuz ağrısına neden olan metabolik ve endokrin hastalıklar, genellikle ciddi ve kronik hastalıkların başında gelir. Bu tür durumlarda sinir basısı yaratan boyun fıtıkları ve omuz çevresindeki kas sinirlerinin hasarı, omuz kaslarında kuvvetsizlik oluşturabilir. Tedavi sürecinde gecikildiğinde, bu durum kalıcı felç riskini beraberinde getirebilir. Ayrıca, kalp, akciğer, karaciğer, mide, safra kesesi ve diyafram gibi önemli organların hastalıkları da omuz bölgesinde ağrıya neden olabileceği akılda tutulmalıdır.
Bu nedenlerle, omuz ağrısı ihmal edilmemeli ve derhal bir doktora başvurulmalıdır.
Teşhis ve Tedavi Yöntemleri
Dr. Özkul, omuz ağrılarının büyük çoğunluğunun yumuşak doku kaynaklı olduğunu belirtmektedir. Omuzdaki yumuşak dokuların ve kemik yapıların değerlendirilmesinde, omuzun manyetik rezonans (MRI) görüntülemesi detaylı analiz imkanı sunar. Röntgen filmi (X-ray) ise daha çok kireçlenmenin beklendiği ileri yaş hastalarında ve travma durumlarında istenmektedir. Duruma bağlı olarak, diğer testler ve görüntüleme araçları da kullanılabilir.
Omuz ağrısı yapan patolojilerin çoğunda, temel tedavi fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarıdır. Ameliyat gerektiren durumlar söz konusu olduğunda, ameliyat öncesi ve sonrasında fizik tedavi programı uygulanması önemlidir. Omuz rahatsızlıklarının uzun süreli kontrolü ve tekrarının önlenmesi için eklemi korumak, zorlayıcı aktivitelerden kaçınmak ve düzenli egzersiz yapmak son derece kritik bir öneme sahiptir.
