Omuz Ağrılarının Nedenleri ve Önemi
İnsan vücudundaki en hareketli eklem olan omuz, aynı zamanda geniş hareket açıklığı nedeniyle yaralanmalara en yatkın bölgeler arasında yer alıyor. Bu önemli eklem, günlük yaşamda sıkça kullanıldığı için sağlığının korunması da bir o kadar kritik. Özellikle pandemi sürecinde evde geçirilen zamanın artmasıyla birlikte gelen hareketsizlik, omuz sağlığını olumsuz etkileyebiliyor.
Omuz ağrılarının yaygın olmasının başlıca nedenlerinden biri, omuz ekleminin karmaşık anatomik yapısıdır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. İmdat Özkul, omuz eklemi etrafındaki yumuşak dokuların (kapsül, ligament, tendon, bursa ve kaslar) bu eklemin sağlamlığında önemli bir rol oynadığını belirtiyor. Bu durum, omuzda yumuşak doku lezyonlarının sıkça görülmesine yol açıyor. Tedavide gecikme, sorunların daha ciddi boyutlara ulaşmasına neden olabilir.
Gece uyutmayan ve ağrı kesicilere yanıt vermeyen şiddetli omuz ağrıları, ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Enfeksiyon ve tümör gibi durumlar bu tür ağrıların altında yatabilir. Ayrıca, metabolik ve endokrin hastalıklar da omuz ağrısının başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Sinir basısına neden olan boyun fıtıkları ve omuz çevresindeki kas sinirlerinin hasar görmesi, omuz kaslarında kuvvetsizlik yaratabilir. Tedavi geciktiğinde, kalıcı felç riski bile gündeme gelebilir. Kalp, akciğer, karaciğer, mide, safra kesesi ve diyafram gibi hayati organların hastalıkları da omuz bölgesinde yansıyan ağrıya neden olabilir. Bu sebeplerle, omuz ağrıları asla ihmal edilmemeli ve derhal bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Teşhis ve Tedavi Süreci
Omuz ağrılarının büyük bir kısmı yumuşak doku kaynaklıdır. Bu yumuşak dokuların ve kemik yapıların değerlendirilmesinde, omuzun manyetik rezonans (MRI) görüntülemesi detaylı bir analiz imkanı sunar. Röntgen filmi (X-ray) ise genellikle kireçlenme beklenen ileri yaş hastalarında ve travma durumlarında istenir. Duruma göre başka testler ve görüntüleme yöntemleri de kullanılabilir.
Omuz ağrısına neden olan patolojilerin çoğunda temel tedavi yöntemi fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarıdır. Ameliyat gerektiren durumlarda, ameliyat öncesi ve sonrası fizik tedavi programları da sürecin bir parçası olur. Omuz rahatsızlıklarının uzun süreli kontrolü ve tekrarının önlenmesi için eklemi korumak, zorlayıcı aktivitelerden kaçınmak ve düzenli egzersiz yapmak son derece önemlidir.
Unutulmamalıdır ki, omuz sağlığının korunması, genel fiziksel sağlığın da korunmasına katkıda bulunur.
