NG Sapanca: Doğanın İyileştirici Gücüyle Buluşma Noktası
Dünyanın en prestijli turizm ödüllerinden biri olan World Luxury Awards tarafından 2015 yılından bu yana “Dünyanın En Lüks Doğa Oteli” ve “Dünyanın En Lüks Destinasyon Spası” ödüllerine layık görülen NG Sapanca, misafirlerine Japonya kökenli ve günümüzde hızla popülerleşen Orman Terapisi deneyimi sunuyor. Bu eşsiz deneyim, katılımcıların tüm duyularını açarak doğanın derinliklerinde huzur bulmalarına yardımcı oluyor.
Orman Terapisi, eğitimli uzman rehberler eşliğinde gerçekleştirilen, doğanın seslerini, kokularını ve renklerini hissetmeyi amaçlayan sessiz yürüyüşlerle dolu bir deneyimdir. Yaz aylarının enerji dolu havasında NG Sapanca’da bu terapinin tadını çıkarmak isteyenler, doğanın iyileştirici gücüyle yeniden buluşma fırsatı buluyor. Araştırmalar, ormanda yapılan sadece 15 dakikalık bir yürüyüşün kan basıncını düşürdüğünü ve stres seviyelerini azalttığını göstermektedir.
Orman Terapisi Nedir?
Japonya’da 1980’li yıllarda “Duyularınızı uyandırın, zihninizi rahat bırakın” mottosuyla hayata geçirilen Orman Terapisi, birçok bilimsel çalışma ile desteklenmektedir. Bu çalışmalar, ağaçların salgıladığı “fitonsit” adı verilen maddelerin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koymuştur. Bu nedenle Japon Sağlık Bakanlığı, shinrin-yoku olarak bilinen orman terapisinin tıp literatürü içinde yer almasını sağlamıştır.
Orman Terapisi’nin Faydaları
Yapılan araştırmaların gösterdiğine göre, Orman Terapisi birçok fayda sağlar:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Tansiyonu dengeler.
- Kortizol seviyesini düşürerek stresi azaltır.
- Kan şekerini düşürür.
- Çocuklar dahil herkesin odaklanmasını artırır.
- Enerji seviyesini yükseltir.
- Depresyon ve uykusuzluğa karşı faydalıdır.
NG Sapanca’da Orman Terapisi Deneyimi
Doğanın huzur dolu yeşil alanları arasında yer alan NG Sapanca, kayıt altındaki binlerce ağacın bulunduğu bir ormanda, eğitimli uzman rehberler eşliğinde Orman Terapisi deneyimini sunuyor. Bu deneyim, katılımcılara doğanın iyileştirici gücünü hissetme fırsatı tanıyor.
Orman Terapisi seansının ardından, bu konsept için özel olarak hazırlanmış olan ve Sapanca’nın bitki örtüsünde sıkça rastlanan ıhlamur ve kestane ağaçlarının özlerinden elde edilen yağlarla yapılan “Forest Therapy – Five Senses” veya “Forest Therapy – Ice Stone” masajları ile unutulmaz bir gün geçirebilirsiniz. Türkiye’de ilk kez deneyimleyeceğiniz bu huzur dolu etkinlik için rezervasyonunuzu yaptırmayı unutmayın!
