Migren: Sıkça Yanlış Anlaşılan Bir Rahatsızlık
Bilgi kirliliğinin yaygın olduğu konulardan biri olan migren, hem dünyada hem de ülkemizde oldukça yaygın bir şekilde görülmektedir. Çeşitli faktörlerin etkisiyle bireylerin yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren migren, şiddetli baş ağrıları ile kendini gösteren bir durumdur. Genetik ve çevresel etkenlerin tetikleyici rol oynadığı bu nörolojik hastalık hakkında Nöroloji Uzmanı Dr. Ferda Korkmaz, dikkat çeken açıklamalarda bulundu.
Migren Tanısı Nasıl Konur?
Dr. Korkmaz, migrenin tanısına ilişkin şu bilgileri paylaştı: “Beyin, ağrıyı ‘duyan’ organımızdır fakat kendisi ağrı veya acı hissetmez. Beynin zarları ve büyük damarları ağrıya duyarlıdır. Bu nedenle baş ağrısı; beyin zarlarından, büyük damarlarından, kafatasını saran kaslardan veya eklemlerden kaynaklanabilir. Migren, beyinde mikropsuz bir iltihaba yanıt olarak gelişen bir durumdur. Migren tanısında en önemli unsur, ağrı özelliklerinin hekimle net bir şekilde paylaşılmasıdır.” Eğer son 3 ay içerisinde en az iki kez rahatsız edici baş ağrısı yaşadıysanız ve aşağıdaki üç sorudan en az iki tanesine ‘evet’ cevabı veriyorsanız, baş ağrınızın büyük olasılıkla migren olduğunu söyleyebiliriz:
- Baş ağrınız sırasında zaman zaman mide bulantısı veya mide rahatsızlığı yaşadınız mı?
- Baş ağrısı sırasında hiç ışıktan rahatsız oldunuz mu?
- Baş ağrısı nedeniyle iş, okul veya sosyal aktivitelerinizde en az bir gün kısıtlılık yaşadınız mı?
Migreni Kontrol Altına Almak Mümkün Mü?
Dr. Korkmaz, “Migreni tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da, migreni tetikleyen durumların kontrol altına alınması ve bazen atakları önleyici ilaçların kullanılması ile ağrı sıklığı ve şiddeti azaltılabilir,” diyerek migren ile ilgili önemli bilgiler verdi. Migreni tetikleyen faktörleri ve etkilerini azaltabilecek yöntemleri şöyle sıraladı: “Migren, kadınlarda daha sık görülmektedir. Adet dönemi, uykusuzluk veya aşırı uyku, rüzgar, bazı gıdalar veya ilaçlar, açlık ve aşırı ağrı kesici kullanımı migreni tetikleyebilir. Hekim, atak dönemini ve özelliklerini değerlendirerek doğru tedavi yöntemleri hakkında bilgilendirme yapmalıdır. Migren atağı sırasında karanlık ve sessiz bir ortamda dinlenmek, başa soğuk uygulamak faydalı olabilir.”
Migren Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Dr. Korkmaz, migren hakkında sıkça yapılan hataları şu şekilde açıkladı: Migreni olanların çoğu sinüzit olduğunu düşünür. Genellikle tansiyon, baş ağrısı nedeniyle yükselir, bu yüzden baş ağrısı olan bireylerde tansiyon artışı görülür. Ani ve çok şiddetli baş ağrısı yaşıyorsanız, bu durum acil bir sağlık durumu olabilir ve en yakın sağlık kuruluşunun acil servisine başvurmalısınız.
Baş Ağrısı İçin 25 Kritik Soru
Son olarak, baş ağrısı çeken bireylerin, bir sağlık kurumuna başvurmadan önce aşağıdaki soruları dikkate alması gerektiğini vurguladı:
- Sık sık baş ağrısı yaşıyor musunuz, yoksa bu ilk baş ağrınız mı?
- Baş ağrılarınız ne sıklıkla meydana geliyor?
- Baş ağrınızı, başınızın neresinde daha çok hissediyorsunuz?
- Baş ağrınızın şiddeti nedir?
- Baş ağrınızı nasıl tanımlarsınız?
- Baş ağrınız nasıl başladı?
- Baş ağrınıza bulantı ve kusma eşlik ediyor mu?
- Baş ağrısı sırasında burun tıkanıklığı, akma ya da gözde yaşarma, şişme oluyor mu?
- Baş ağrınız sırasında görmede bulanıklık yaşar mısınız?
- Baş ağrısı sırasında ışık, ses veya koku sizi rahatsız ediyor mu?
- Ağrınız ne kadar sürüyor?
- Baş ağrısı sırasında hareket etmek ağrıyı artırıyor mu?
- Baş ağrınız yatarak, oturarak ya da ayakta olmakla değişiyor mu?
- Sizi araç tutar mı? Arkada oturduğunuzda ya da bir şeyler okuduğunuzda mideniz bulanır mı?
- Rüzgarda kalırsanız başınız ağrır mı?
- Ailenizde baş ağrısı problemi yaşayan bireyler var mı?
- Çok uyuyor ya da az uyuyor olmanız baş ağrınızı tetikler mi?
- Belirli gıdalar baş ağrınızı tetikler mi?
- Baş ağrınız sırasında konuşmada veya anlayışta zorluk çekiyor musunuz?
- Baş ağrısı sırasında vücudunuzun bir tarafında uyuşma ya da kuvvet kaybı oldu mu?
- Baş ağrınız ile birlikte ateşiniz yüksek miydi?
- Baş ağrısıyla birlikte bilinç kaybı yaşadınız mı?
- Baş ağrısı öncesinde herhangi bir travma geçirdiniz mi?
- Baş ağrınız sırasında iştah değişikliği yaşıyor musunuz?
- Baş ağrınız, ağrı kesici ilaçlar alarak geçiyor mu?
