Özellikle kış aylarında ortaya çıkan üşütmeler yalnızca grip olarak karşımıza çıkmıyor. Mide üşütmesi de bunlardan biri. Ama bilinenin tersine, mide üşütmesi soğuk şeyler tüketmek ya da karın bölgesinin soğuğa maruz kalmasından ötürü ortaya çıkmaz.
Mide üşütmesi nedir?
Gastroenterit olarak da bilinen mide üşütmesi; virüs, bakteri ya da parazitlerin çoğalması ve hastalığa yol açması durumudur, gastroenterit mideden çok bağırsakları tesirler. Mide üşütmesi belirtileri birden çok olabilir.
Mide üşütmesi belirtileri halsizlikle başlayarak, günler boyunca yatağa düşmenize neden olabilir.
Mide üşütmesi belirtileri
Mide bulantısı
Kusma
İshal
Karın ağrısı
İştahsızlık
Halsizlik
Mide bölgesinde kramplar
Berbat ağız kokusu
Ateş
Mide üşütmesinin birinci belirtisi genelde ishal ve mide bulantısıdır. Vakit zaman ateş de yapabilir. Mide üşütmesi birkaç günde geçebilir.
Peki gastroenterit olarak bilinen mide üşütmesi neden olur?
Mide üşütmesi neden olur?
Mide üşütmesinin esas nedeni bedene giren virüsler ve bakterilerdir. Bu virüslerden mide üşütmesine en çok neden olan norovirüs ve rota virüsüdür. Bakterilerden ise e. coli ve salmonella en yaygınlarıdır.
Mide üşütmesi bulaşıcı bir hastalıktır bu sebeple de genel olarak bağışıklığın düşük olduğu vakitlerde ortaya çıkar. Bebekler ve yaşlılarda ise bedenleri daha hassas olduğu için daha yaygındır.
Mideniz rahatsızken yediğiniz yiyecekler de midenizdeki virüslerin çoğalmasını tetikleyebilir. Bilhassa laktozlu süt eserleri mide üşütmesi dozunu artırabilir.
Peki mide üşütmesinin tedavisi nasıl olur? Mide üşütmesi konutta geçer mi?
Mide üşütmesi nasıl geçer?
Güç toplamak
Mide üşütmesi düşük bağışıklıktan kaynaklandığı için bedenin güç toplaması gerekir. Bu yüzden dinlenmek en tesirli tedavi prosedürü olacaktır.
Sıvı tüketimi
Mide üşütmesi rahatsızlığı birebir vakitte ishal, kusma ve ateşe yol açacağından vüdunuzun susuz kalmasına sebep olabilir. Bu yüzden sıvı tüketimini çoğaltmanızda yarar var. Çorba ve su en âlâ yardımcınız olacak.
Sıcak su torbası
Kusma ve ishal nedeniyle bedende su kaybı olması olağandır. Bu nedenle bol sıvı tüketilmesi gerektiği tavsiye edilmektedir. Karna konulan sıcak su torbası mide üşütmesine düzgün gelen formüller ortasında yer almaktadır.
Doktora başvurun
Özellikle şayet mide üşütmeniz iki gün içinde geçmiyorsa, bir doktora gitmenizde yarar var. Hekiminiz mide üşütmenizin sebebini belirleyecek ve buna nazaran bir tedavi metodu seçecektir.
Yiyecekler
Mideniz rahatsızken yemek yemek istemeyebilirsiniz ancak kızarmış ekmek, pirinç, patates ve çorba üzere hafif yiyecekler midenizi bastırmaya yardımcı olacaktır. Bilhassa süt eserleri, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durum.
Nane Limon
Mide ile ilgili rahatsızlıklarda en bilinen yol, nane limon. Nane limon tüm sindirim sistemini rahatlatacaktır.
