Meryem Ana Otu Hakkında Bilgi
Kuru kök şeklinde olan Meryem Ana otu, aktarlardan uygun fiyatlarla temin edilebilmektedir. Yüzyıllar boyunca çeşitli sağlık yararları için kullanılan bu şifalı bitki, özellikle Arabistan Yarımadası’nda yaygın olarak bulunmaktadır. Hac ve Umre ibadetlerini yerine getirenlerin sıklıkla tercih ettiği Meryem Ana otu, günümüzde Türkiye’deki birçok aktarda da satışa sunulmaktadır. İnternet üzerinden yapılan satışlarla, bu bitki Türkiye’nin 81 iline kolaylıkla ulaşmaktadır.
Meryem Ana Otu Nedir?
Meryem Ana otu, hem kurak hem de yağışlı iklimlerde yetişebilen, odunsu bir yapıya sahip olan bir bitki türüdür. Bu bitkinin yaprak açma özelliği, yalnızca yağmurlu havalarda görülebilir. Meryem Ana otu ile ilgili birçok efsane mevcuttur, ancak en yaygın olanı, Hz. Muhammed’in kızı Hz. Fatma tarafından dikilmiş olduğudur. Yaprakları açıldığında el şeklinde bir görünüm sergileyen bu bitkiye aynı zamanda “Fatma Ana’nın Eli” de denilmektedir.
Meryem Ana Otu Nerelerde Kullanılır?
Amerika ve Kanada’da gerçekleştirilen bilimsel araştırmalar, Meryem Ana otunun yüksek miktarda östrojen hormonu içerdiğini ortaya koymuştur. Bu hormon, kadınların hamile kalma olasılığını artıran önemli bir etkendir. Hamile kalmak isteyen kadınların, bitkiyi bir gün boyunca suyun içinde bekletmesi önerilmektedir. Bu suyun birkaç yudum ya da yarım bardak olarak tüketilmesi yeterli olacaktır.
Son yıllarda başta Türkiye olmak üzere birçok ülkede popüler hale gelen Meryem Ana otu, cilt sağlığı üzerinde de olumlu etkilere sahiptir. Sivilce ve akne oluşumunu engelleyerek cildin daha nemli ve pürüzsüz olmasını sağlar. Yaşlanmaya bağlı kırışıklıkların azaltılmasında etkili olan bu bitki, uykusuzluk ve yorgunluk nedeniyle oluşan gözaltı morluklarının da geçmesine yardımcı olmaktadır. Cilt problemlerinin önüne geçmek için, Meryem Ana otunun yüz bölgesine uygulanmasında hiçbir sakınca yoktur. Tamamen doğal yapısı sayesinde kızarıklık ve kaşıntıya neden olmaz. Sivilce ve siyah noktaların üzerine uygulandıktan sonra 10-15 dakika bekletilmesi ve ardından ılık suyla durulanması önerilmektedir.
Geçmişte daha çok kadınlar tarafından tercih edilen Meryem Ana otu, günümüzde erkekler tarafından da sıklıkla kullanılmaktadır. Sperm sayısını ve kalitesini artıran bu bitki, kötü kolesterolün vücuttan atılmasına yardımcı olur. Periyodik olarak tüketildiğinde, kandaki yağ oranını düşürür ve kan akışını hızlandırır. Ayrıca,idrar kaçırma sorunu yaşayan kişiler için de faydalıdır. Gece yatmadan önce bitkinin suyundan yarım bardak içilmesi, birkaç hafta içinde idrar kaçırma belirtilerini ortadan kaldırabilir.
Meryem Ana otu, mikrop ve bakterileri yok etme özelliği ile de dikkat çekmektedir. Bir bardak su içinde bekletildikten sonra gargara yapmak için kullanılabilir. Enfeksiyonları gidererek ağız yaralarının iyileşme sürecini hızlandırır.
Meryem Ana Otu Nasıl Hazırlanır?
Meryem Ana otu, diğer bitkilerle birlikte de kullanılabilir. Bir beze konularak bel bölgesine sarılabilir ve karın bölgesinde bir gün boyunca tutulması, gebe kalma olasılığının artacağına inanılmaktadır. Ayrıca, doğum sancılarını azaltma konusunda da etkili olduğu düşünülmektedir. Adet dönemi düzensizliği ya da şiddetli ağrılar yaşayan kadınlar, periyodik olarak bu bitkinin suyunu tüketebilirler.
Meryem Ana Otu Nasıl Kullanılmalı?
Her bitkide olduğu gibi Meryem Ana otunun da aşırı kullanımından kaçınılmalıdır. Bu bitki, yalnızca doğru ve bilinçli bir şekilde kullanıldığında sağlığa fayda sağlayabilir. Özellikle gebelik döneminde bu bitkinin daha az ve dikkatli bir şekilde kullanılması gerekmektedir. Herhangi bir ağrı ya da rahatsızlık hissedildiğinde mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Kronik hastalığı bulunan ya da kalp damar hastalığına sahip kişiler, bu bitkiyi tüketmeden önce doktorlarına danışmalıdır.
