ABONE OL
Kişiliğinizi Tanıyın
Yukarıda bahsettiğimiz gibi, kişilik özellikleriniz, yetenekleriniz, beğenileriniz, inanç sisteminiz, ahlaki yargılarınız ve sizi motive eden unsurlar… Tüm bu faktörler, sizi ‘siz’ yapan unsurlardır. Kimliklerinin bu yönlerini kolayca tanımlayabilen bireyler, genellikle kim oldukları konusunda güçlü bir anlayışa sahiptirler. Ancak bu özelliklerin birkaçını adlandırmakta zorlanan kişiler, daha az tanımlanmış bir benlik duygusuna işaret edebilir.
Kimliğinizi düşünmeye fazla zaman ayıramıyor olabilirsiniz, ama bu, hayatınızı etkileyen bir gerçek. İyi tanımlanmış bir benlik duygusunun faydalarını keşfetmek ister misiniz? Kimliğinizi geliştirmeye yönelik ipuçları arıyorsanız, okumaya devam edin…
Neden Bu Kadar Önemli?
Kişisel bilgilerinizi anlamak, hem gurur duyduğunuz hem de geliştirmek istediğiniz yönlerinizi kabullenmenizi kolaylaştırır. Kendinizin belirli yönleriyle ilgili memnuniyetsizlik duyuyorsanız, doğanız ve yetenekleriniz hakkında güçlü bir anlayışa sahip olduğunuzda bu alanları geliştirmek için daha kolay bir yol bulabilirsiniz. Öte yandan, açıkça tanımlanmış bir benlik duygusundan yoksun olmak, ne istediğinizi belirlemenizi zorlaştırabilir. Önemli kararlar alma zamanında belirsizlik yaşıyorsanız, seçim yapmakta zorluk çekmeniz kaçınılmazdır.
Sonuç olarak, kendi isteklerinizden çok, başkalarının ve mevcut koşulların etkisiyle hayatınızı sürdürmeniz olasıdır.
Benlik Duygunuz Nerede?
Bazen, başkalarını mutlu etmek, kendinizi iyi hissetmenize neden olabilir. Ancak sürekli olarak başkalarının isteklerine uyum sağlıyorsanız, muhtemelen kendi hayatınızı yaşamıyorsunuz demektir. Kendinizi sık sık başkalarıyla olan ilişkilerinize veya sevdiklerinizi memnun etme yeteneğinize dayanarak tanımlamanız, daha az gelişmiş bir benlik duygusunun göstergesi olabilir.
Güçlü Yönlerim Neler?
Benlik duygusu, yalnızca güçlü yönlerinizi tanımakla kalmaz, aynı zamanda bu yönleri hedeflerinize ulaşmak için etkili bir şekilde kullanma becerilerinize inanmaya da bağlıdır. Yeteneklerinizi iyi tanımak ve günlük yaşamınızda bu yetenekleri en üst düzeye çıkarmak, genellikle sağlıklı bir benlik duygusuna sahip olduğunuzu gösterir.
Bana Mutluluğu Getiren Nedir?
Herkesin hayatında değiştirmek veya kaybetmek istemediği birkaç şey ve önemli insanlar vardır. Bu değerli kişileri ve nesneleri tanımlamak, kendiniz hakkında çok şey öğrenmenizi sağlar.
Değerlerim Neler? Hayatımı Buna Göre Mi Yaşıyorum?
Kişisel değerlerinizi bilmek, benlik duygunuzu anlamada önemli bir rol oynar. Değerler, kendinizde veya başkalarında öncelik verdiğiniz özellikleri tanımlar. Seçimleriniz, kendi çıkarlarınızı mı yoksa başkalarının çıkarlarını mı yansıtıyor? Bu soruya nasıl cevap vereceğinizden emin değilseniz, başka bir perspektiften bakmayı deneyin: Eğer yalnız olsaydınız, aynı seçimleri yapar mıydınız? Kendi arzularınıza ve hedeflerinize dayalı kararlar almak, genellikle güçlü bir benlik duygusunun göstergesi olarak kabul edilir.
