Son dönemlerde “Kepek nasıl geçer?” diyenlerin sayısı giderek artıyor. Hemen hemen herkesin zaman zaman karşılaştığı kepek sorunu, günlük yaşamda can sıkıcı bir durum haline gelebiliyor. Bu nedenle, kepek mağdurları genellikle çeşitli çözüm yollarını denemekte. Artık birçok insan, kimyasal ürünler yerine doğal yöntemlerle bu rahatsızlıktan kurtulmanın yollarını arıyor. Biz de bu doğrultuda, “Kepek nasıl geçer?” sorusuna yanıt arayanlar için doğal çözümler sunan bir rehber hazırladık.
Kepek Nedir ve Neden Oluşur?
Kepek, ciltte meydana gelen bir rahatsızlık olup, genelde baştaki ölü deri hücrelerinin dökülmesiyle ortaya çıkar. Saçınızda kepek belirdiğinde, bu durum oldukça hoş olmayan bir görüntüye neden olabilir. Kepek, saçın temiz ya da kirli olmasından bağımsız olarak oluşabilir ve dışarıdan bakıldığında kirli bir görünüm yaratır. Ayrıca, sağlık açısından da dikkate alınması gereken bir durumdur.
Kepekli Saçların Yaşadığı Sorunlar
Kepek, yalnızca görünüm açısından değil, sağlık açısından da önemli sorunlara yol açabilir. Kepekli saçlarda karşılaşılabilecek başlıca problemler şunlardır:
- Dökülme
- Kaşınma
- Deride kızarıklık
- Saçların incelmesi
Bu tür sorunlarla karşılaşıldığında, piyasada bulunan kepek şampuanları bazen yetersiz kalabilir. Böyle durumlarda, öncelikle bir dermatoloğa danışmanız önerilir. Ardından, kimyasallar yerine evde hazırlayabileceğiniz doğal karışımlarla kepek sorununu çözmeye çalışabilirsiniz.
Kepek Nasıl Gider?
Kepek için özel olarak üretilen şampuanları kullanmak istemeyenler için bazı doğal yöntemler öneriyoruz. İşte kepek için uygulayabileceğiniz etkili doğal çözümler:
Sirke
Saçınızı şampuanlamadan önce, 2 yemek kaşığı sirkeyi spreyli bir şişeye koyarak saçlarınıza uygulayın. Masaj yaparak 10 dakika beklettikten sonra durulayıp, şampuanlayabilirsiniz. Alternatif olarak, şampuan sonrası 2 bardak soğuk suya 1 fincan elma sirkesi ekleyerek durulama suyu hazırlayabilirsiniz.
Aspirin
Saçlarınızın uzunluğuna göre 2-3 adet aspirini ezip toz haline getirin. Kullandığınız şampuana ekleyin ve saçınızı 3-4 dakika bu karışımla beklettikten sonra durulayın.
Tuz
Tuz, kepeklerin dökülmesine yardımcı olan etkili bir maddedir. Yıkamadan önce saçınıza biraz tuz döküp masaj yaparak kepeklerin dökülmesini sağlayabilirsiniz.
Ağız Gargarası
Ağız gargarası, birçok rahatsızlıkta olduğu gibi kepek sorununa da fayda sağlayabilir. Saçınızı yıkadıktan sonra ağız gargarası ile bir kere durulayıp ardından duru suyla tekrar durulayabilirsiniz.
Karbonat veya Kabartma Tozu
Karbonat ya da kabartma tozu, kepek için yaygın olarak bilinen bir başka doğal çözümdür. Öncelikle saçlarınızı ıslatın ve bir paket veya bir avuç kabartma tozunu saç derinize dökerek iyice ovalayın. Daha sonra durulayın. Bu işlemi saçlarınızı yıkamadan önce haftada 3 kez tekrarlayabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken önemli bir nokta, bu yöntemi uygularken şampuan kullanmamanız gerektiğidir. İlk başta saçlarınızda kuruluk hissedebilirsiniz, ancak zamanla saçlarınız doğal yağ üretmeye başlayacak ve yumuşaklığını geri kazanacaktır.
Bu yöntemleri denemeden önce, cildinizin alerjik bir tepki verme olasılığına karşı bir uzmana danışmanız faydalı olacaktır.
Kepek Sebebiyle Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Herhangi bir kepek şampuanını bir ay boyunca denediğiniz halde kepek probleminizde bir iyileşme gözlemediyseniz,
- Kepek sorununuz çok ciddi seviyedeyse,
- Kafa deriniz kaşınıyorsa,
- Kafa deriniz şişmiş veya kızarık ise,
- Kepek problemi ile birlikte bağışıklık sisteminiz zayıflamışsa (örneğin, kemoterapi tedavisi görüyor, HIV pozitif iseniz veya bağışıklık sisteminizi etkileyen bir ilaç kullanıyorsanız) doktora başvurmanız önemlidir.
Bebeklerde Kepek Sorunu
Bebeklerde gözlemlenen kepek durumuna genellikle “konak” denir. Genellikle geçici ve zararsız olan bu durum, çoğu zaman 2 ay içinde kendiliğinden kaybolur. Kimyasal ilaç kullanımı önerilmez.
Sonuç
Kepek, hem estetik hem de sağlık açısından dikkate alınması gereken bir durumdur. Doğal çözümlerle bu sorunu hafifletmek mümkündür; ancak aşırı ve sürekli bir problem haline geldiğinde mutlaka bir uzmana danışmak en doğrusudur.
