Karaciğer Yağlanması ve Ciddi Sağlık Riskleri
Prof. Dr. Onur Yaprak, tedavi edilmediği takdirde karaciğer yağlanmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu. Yaprak, “Türkiye’de her üç kişiden birinin karaciğer yağlanması sorunu yaşadığı ve bunun, diyabet ile koroner arter hastalıkları açısından büyük bir risk taşıdığı” değerlendirmesinde bulundu.
Prof. Dr. Onur Yaprak’ın Yapmış Olduğu Açıklamalardan Öne Çıkanlar:
“Karaciğer yağlanması ve obezite, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Morbid obez sınıfına giren, yani vücut kitle indeksi 35’in üzerinde olan bireylerin yaklaşık %90’ında karaciğer yağlanması görülmektedir. Ancak, burada dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli nokta da, karaciğer yağlanmasının gelişiminde vücut yağ dağılımının, toplam yağ kitlesinden daha belirleyici bir rol oynamasıdır. Özellikle karın çevresindeki yağlanmanın artması, karaciğer yağlanması riskini de ciddi şekilde artırmaktadır.”
“Karaciğer yağlanması sorununu yaşayan bireylerin %22.5’inde diyabet, %70’inde kolesterol yüksekliği, %40’ında hipertansiyon ve aynı oranda metabolik sendrom tespit edilmektedir. Bu durum, karaciğer yağlanması olan kişilerde ölüme yol açan hastalıkların başında kalp ve damar hastalıklarının geldiğini göstermektedir.”
Diyabet Riski 6 Kat Daha Fazla!
Karaciğer yağlanmasının yalnızca karaciğeri etkileyen siroz ve kanser gibi sorunlarla sınırlı olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Yaprak, “Karaciğer yağlanması olan bireylerde obeziteden bağımsız olarak diyabet gelişme riski 3 ila 4 kat daha yüksektir. Aşırı kilo da bu duruma eklenirse, tip 2 diyabet riskinin 6 kat arttığını gözlemliyoruz” diye belirtti.
Yağ Asitleriyle Gelen Yıkım
Prof. Dr. Onur Yaprak, karaciğer yağlanması ve diyabet arasındaki ilişkiyi şu şekilde açıkladı: “Yağ asitlerinin karaciğerde birikmesi, insülin reseptörlerindeki insülin sinyallerinin bozulmasına neden olur. Karaciğerin kan şekerinin düzenlenmesinde kritik bir rolü vardır. Örneğin, kan şekerimiz düştüğünde, karaciğerimiz kan şekerini artırmak için çeşitli kimyasal reaksiyonlar gerçekleştirir. Ancak, karaciğer siroz olduğunda bu regülasyon yeteneği ciddi şekilde zarar görmektedir. Siroz hastalarının %60’ında bozulmuş glukoz tolerans testi, %20’sinde ise diyabet tespit edilmektedir.”
Kilo Ver, Sorunu Bertaraf Et!
Birçok sağlık sorununa yol açan karaciğer yağlanmasının geriye döndürülebilir bir durum olduğunu ifade eden Prof. Dr. Yaprak, “Bu sorunun üstesinden gelmek için Akdeniz tarzı beslenmeye öncelik verilmeli, düzenli egzersiz yapılmalı ve kilo verilmelidir. Vücut ağırlığının %10’unu kaybetmek, karaciğer yağlanmasını geriletmekte ve aynı zamanda açlık kan şekeri ile karaciğerin insülin duyarlılığını normale döndürmektedir” şeklinde konuştu.
