Kadınların Boyun Ağrısı Sorunu ve Elektronik Cihaz Kullanımı
Son dönemde yapılan araştırmalar, kadınların boyunlarının erkeklere oranla daha kısa olmasının, telefon veya tablet kullanırken yüzlerini neredeyse omuzlarına kadar eğmelerine neden olduğunu göstermektedir. Bu durum, kadınların daha fazla boyun ağrısı çekmesine yol açarken, erkekler genellikle daha uzun boylu oldukları ve boyun uzunluklarının kadınlara göre daha fazla olduğu için cihazlarına bakarken daha az eğilme ihtiyacı hissetmektedirler.
ABD’deki Arkansas Üniversitesi Antropoloji bölümü, elektronik cihaz kullanan bireylerin röntgen filmlerini inceleyerek, kadınların neden erkeklere kıyasla daha fazla boyun ve çene ağrısı yaşadıklarını araştırdı. Araştırma kapsamında, 10 kadın ve 10 erkeğin tablet kullanırken beş farklı pozisyonda röntgen çekimleri gerçekleştirildi. Katılımcılar, ellerindeki tablete doğrudan baktıklarında boyun hareketlerinde belirgin bir farklılık gözlemlenmedi. Ancak, insanların eğilme veya dik oturma durumlarında boyun açılarında yüzde 15 ile 30 derece arasında değişim yaşandığı belirlendi. Röntgen sonuçları, kadınların çeneleriyle birlikte omuzlarına doğru eğildiklerini net bir şekilde ortaya koydu.
Dr. Claire Terhune’den Öneriler
Bu durumun, özellikle bir cihaz kullanıldığı sırada, yemek yeme veya karşısındakiyle konuşma gibi aktivitelerle birleştiğinde, zaten konforsuz bir pozisyonda olan boyunda daha fazla ağrıya neden olabileceği ifade edilmektedir. Araştırma ekibinden Dr. Claire Terhune, hem kadınlara hem de erkeklere uzun süre telefonlarına veya tabletlerine bakmamalarını tavsiye etti. Özellikle kadınların, cihaz kullanırken vücut duruşlarını sürekli olarak düzeltmeleri gerektiğini vurguladı.
