ABONE OL
K vitamini nedir?
K vitamini, vücudun kan pıhtılaşması için gerekli olan proteinlerin üretilmesine ve ağız yoluyla alındığında sağlıklı kemik metabolizmasının sürdürülmesine yardımcı olan, yağda çözünebilen bir vitamindir. Bu vitamin, phylloquinone ve menaquinones gibi çeşitli bileşiklerden oluşur. Doğal kaynakları arasında yeşil yapraklı sebzeler, bitkisel yağlar ve bazı meyveler yer almaktadır.
K vitamini ne işe yarar?
Yukarıda belirtilen sağlık yararlarının yanı sıra, K vitamininin cilt bakımına yönelik bazı faydaları da bulunmaktadır. K vitamini, diğer bileşenlerle birlikte kullanıldığında görünür yaşlanma belirtilerini azaltmada etkili bir rol oynamaktadır. Yapılan araştırmalara göre, fitoadion (K1 vitamini formu) ile zenginleştirilmiş bir jel, retinol ve C ve E vitaminleri ile birlikte, göz altındaki koyu halkaların ve kırışıklıkların görünümünü azaltmak amacıyla test edilmiştir. Katılımcıların neredeyse yarısı, sekiz haftalık bir süre sonunda koyu halkaların görünümünde olumlu değişiklikler gözlemlemiştir. Ayrıca, bazı katılımcılar gözle görülür şekilde kırışıklıkların azaldığını belirtmiştir.
K vitamininin antioksidan özellikleri, yara iyileşmesini destekleme potansiyeline sahiptir. Ancak, K vitamininin yara iyileşmesindeki tam rolünü anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. K vitamini ile formüle edilmiş cilt bakım ürünleri, yaşlanan cildin genel görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilmektedir.
K vitamini, cilt bakımında belirli popüler vitaminler kadar yaygın olmasa da, son zamanlarda K vitamini kremleri, koyu halkaların görünümünü azaltma faydası nedeniyle artan bir ilgi görmüştür. Eğer K vitamini takviyeleri ile ilgileniyorsanız, etkili olup olmadığını belirlemek için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
