İç Hastalıkları ve Sık Görülen Hastalıklar
İç Hastalıkları (Dahiliye) alanında çok sayıda hastalık grubu bulunmaktadır. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökçe Kundakçı Gelir, “En sık karşılaştığımız hastalıklar; şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve kolesterol bozukluklarıdır,” diyerek bu hastalıkların toplum sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Dr. Gelir, şeker, kolesterol ve tansiyon gibi hastalıkların birbirleriyle sıkı bir ilişki içinde olduğunu vurguladı ve bunu şu şekilde açıkladı: “Bu hastalıklardan biri ortaya çıktığında, genellikle diğerleri de onu takip ediyor. Endüstriyelleşme ile birlikte, yani son 50 ila 70 yılda işlenmiş şeker, mısır şurubu ve tatlandırıcıların yaşamımıza girmesi, basit karbonhidrat tüketimimizi artırdı. İş hayatının yoğunluğu nedeniyle hızlı hazırlanabilen fast-food gıdaların tercih edilmesiyle, vücudumuzun gıda sindirimi için harcadığı enerji miktarı azaldı. Artık tükettiğimiz her şeyde şeker, neredeyse sindirilmiş olarak mevcut. Asitli ve şekerli içecekleri tükettiğimizde, vücudumuza doğrudan şeker almış oluyoruz ve bu durum vücudumuzun dengesini bozuyor. Vücut bir süre bu şekeri dengelemeye çalışsa da, bir noktadan sonra bu denge bozulur ve organlarımız zarar görmeye başlar. İlk olarak insülin direnci gelişir, ardından karaciğerde yağlanma, kilo artışı, kolesterol yüksekliği ve damarların incelmesi gibi sorunlar ortaya çıkar.”
Şeker Hastalığı ve Türleri
Şeker hastalığı, kan şekerinin yüksek seviyelerde seyretmesiyle kendini gösteren, böbrekleri etkileyebilen ve genellikle sinsi bir şekilde ilerleyen bir hastalıktır. Dr. Gelir, “Toplumda oldukça yaygın bir hastalık olan şeker hastalığı, neredeyse her 4 kişiden birinde görülmektedir. Şeker hastalığı, gözlerimizi, böbreklerimizi ve kalbimizi etkileyebilir. Bu nedenle, şeker hastalığı bizim ilgilendiğimiz temel hastalıklardan biridir. Bunun yanı sıra, yüksek tansiyon da önemli bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkmakta. Toplumda, özellikle karbonhidrat ve tuzlu gıdaları fazla tükettiğimiz için, her 4,5 yetişkinden biri yüksek tansiyon hastasıdır,” ifadelerini kullandı.
Dr. Gelir, şeker hastalığını iki ana gruba ayırmaktadır: “Birincisi, genç yaşlarda, özellikle 20’li yaşlarda görülen ve pankreasın yetersiz çalışması sonucu insülin kullanması gereken hastalardır. İkincisi ise, daha yaygın olarak 30’lu yaşlarda görülen, kilo artışı ve hareketsizlikle ilişkili olup, abur cubur, hamur işleri ve işlenmiş gıdaların aşırı tüketimiyle ortaya çıkan tip 2 şeker hastalığıdır.”
Şeker, Tansiyon ve Kolesterol Belirtileri
Şeker hastalığının, yüksek tansiyonun ve kolesterol bozukluğunun nasıl anlaşılabileceğine dair Dr. Gelir şu bilgileri verdi:
- “Son 3 ayda hızlı kilo alımı yaşadıysanız, ağız kuruluğu hissediyorsanız, ailenizde şeker hastalığı öyküsü varsa, gece ikiden fazla idrara kalkıyorsanız, elde ve ayakta uyuşma yaşıyorsanız ya da bulanık görme şikayetiniz varsa, şeker hastalığından şüphelenmek gerekir.”
- “Kolesterol yüksekliği açısından; geçmeyen baş ağrılarınız, başta ağırlık hissi, uykuya dalmada zorluk, sürekli yorgunluk hissi yaşıyorsanız, mutlaka kolesterol seviyenizi kontrol ettirmelisiniz.”
- “Yüksek tansiyon belirtileri arasında ise; bulanık veya çift görme, bacaklarda şişlik, nefes darlığı, halsizlik, isteksizlik, kulak çınlaması ve burun kanamaları gibi durumlar önemlidir.”
