Göz Yaşarması ve Göz Sulanması: Nedenleri ve Çözümleri
Göz yaşarması, hemen hemen herkesin hayatında en az bir kez karşılaştığı bir durumdur. Genellikle basit ve geçici bir rahatsızlık olarak görülse de, göz sulanmasının birçok sağlık probleminin göstergesi olabileceğini biliyor muydunuz? Eğer göz yaşarması ya da sulanması sık sık tekrarlanıyorsa, bunun altında yatan sebepleri öğrenmek için bir göz doktoruna başvurmak önemlidir. Zira zamanında müdahale edilmediğinde, göz yaşarmasına neden olan başka bir hastalığın varlığı geç fark edilebilir.
Göz Sulanması Nedir, Neden Olur?
Normal koşullarda, gözyaşları gözyaşı kanallarından boşaltılır ve zamanla buharlaşır. Ancak aşırı gözyaşı üretildiğinde, gözyaşı kanalları tıkanır ve gözler sulanır. Gözyaşlarınızın doğru bir şekilde dengelenmemesi, gözlerinizin kurumasına yol açabilir. Bu kuruluk, gözlerin tahriş olmasına ve dolayısıyla gözyaşı üretiminin artmasına neden olur. Tıkanmış gözyaşı kanalları, toz, rüzgar, alerji, enfeksiyonlar ve yaralanmalar da göz sulanmasına yol açabilir. Çoğu durumda, sulu gözler kendiliğinden geçer; ancak bazen bu durum kronik hale gelebilir. Eğer uzun bir süre boyunca göz sulanması yaşıyorsanız ve ek semptomlar da mevcutsa, bir uzmana başvurmanız tavsiye edilir.
Göz Sulanması Belirtileri Nelerdir?
- Görüşün azalması ve bulanık görme
- Göz çevresinde ağrı ve şişlikler
- Gözde yabancı bir madde hissi
- Devam eden göz kızarıklığı
- Gözleri açıp kapatırken acı hissetme
- Gözlerde yaralanma veya çizilme hissi
- Şiddetli baş ağrıları ile birlikte göz sorunları
- Göz çevresinde morarma
- Gözden kan sızıntısı
- Burun ve sinüs bölgelerinde ağrı
Göz Sulanmasının Nedenleri
Göz yaşarması, çeşitli sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. İşte göz sulanmasına yol açan başlıca sebepler:
1. Vitamin Eksikliği:
B12 vitamini gibi bazı vitaminlerin vücutta yeterli seviyede olmaması, göz yaşarmasına neden olabilir. Beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirerek gerekli vitaminleri yeterince alıp almadığınızı kontrol edin. Vitamin eksiklikleri, birçok hastalığı tetikleyebilir ve vücutta olumsuz değişimlere yol açabilir.
2. Alerji ve Enfeksiyonlar:
Göz sulanmasının en yaygın nedenlerinden biri göz alerjisidir. Polen, hayvan kepeği veya toz gibi maddeler vücut tarafından tehdit olarak algılanır ve histamin salgılar. Bu da gözlerde yaşarma, kanlanma, kaşıntı ve şişlik gibi belirtilere yol açar. Enfeksiyonlar da benzer semptomlar yaratabilir.
3. Kontakt Lens Kullanımı:
Kullanılan lenslerin göz numarasına uymaması, gözlerde kas gerginliğine neden olabilir. Lens takarken gözlerin aşırı sulanması, gözün kornea tabakasının aşırı uyarılması veya lens saklama kabına karşı alerji de göz yaşarmasına sebep olabilir. Lens kullanmayı birkaç gün bırakıp göz yaşarmasının azalmasını gözlemlemek faydalı olacaktır.
4. Yorgunluk:
Sürekli bir şeye odaklanmak gözleri yorabilir. Bilgisayar, telefon, kitap veya ince işlerle ilgilenirken gözler fazla efor sarf eder ve sulanma görülebilir. Yoğun iş temposunda, gözlerinizi dinlendirmek için her 10 dakikada bir mola vermek önemlidir. Günde en az 7 saat uyumak ve doğal yöntemlere başvurmak da faydalıdır.
5. Kozmetik Ürünler:
Özellikle kadınların sıkça kullandığı kozmetik ürünler, gözlerde alerjiye neden olabilir. Kaliteli ve bilindik ürünler tercih edilmelidir. Eğer göz yaşarması devam ediyorsa, birkaç gün bu ürünlerden uzak durmak faydalı olacaktır. Sorun ortadan kalkarsa, kullanılan ürünlerin sebep olduğu anlaşılacaktır.
Göz Sulanması Nasıl Tedavi Edilir?
Göz sulanması yaşayan kişiler “Göz sulanması nasıl geçer?” ve “Göz yaşarması tedavisi nasıldır?” sorularını sıklıkla sormaktadır. Göz temizliğine dikkat ederek bu rahatsızlık kısa sürede iyileştirilebilir. Kendiliğinden geçmeyen göz sulanmalarının sebebi muayene ile tespit edilir ve uygun bir tedavi planı oluşturulur. Göz kuruluğu varsa, suni gözyaşı kullanımı önerilebilir. Bu sayede gözlerdeki kuruma sorunu ortadan kalkar. Ayrıca, göz veya göz kapaklarında bir enfeksiyon tespit edilirse, doktor göz damlaları, antibiyotikler ve merhemler reçete edebilir.
Eğer gözyaşı kanallarında tıkanıklık varsa, tıkanmaya neden olan etkene yönelik bir tedavi planı yapılmalıdır. Nadir durumlarda, gözyaşı drenaj kanallarının onarımı veya yeni bir kanal oluşturulması gibi cerrahi müdahale gerekebilir. Bunun dışında, sıcak kompres uygulamak da tıkanmış gözyaşı kanallarının açılmasına yardımcı olur. Alerji durumunda, antihistaminik ilaçlar ve göz damlaları önerilebilir. Alerjiye neden olan etkenlerin tespit edilmesi için alerji testleri de yapılabilir.
Göz Sulanması İçin Bitkisel Tedavi Yöntemleri
- Bir miktar su ile 1 kaşık susamı ıslatın. Islanan susamları göz kapaklarına koyup yarım saat bekletin.
- 1 avuç çilek yaprağını 4 bardak kaynayan suya ekleyin. 15 dakika demlendikten sonra yaprakları süzün. Sıcak yaprakları gazlı bez yardımıyla göz kapaklarınızın üzerine koyun ve yarım saat bekletin.
- 2 bardak kaynayan suya 1 tatlı kaşığı kişniş ekleyin. 10 dakika kaynatıp süzün. Suyuna 1 kahve fincanı gül suyu ilave edin ve gözlerinize sürün. Günde 3 defa uygulamak göz sulanmasına iyi gelecektir.
Ancak, bir uzmana başvurup neden tam olarak öğrenilmeden bitkisel tedavi yöntemlerinin uygulanmaması önerilir.
