Emma Delaney’nin Menopoz Mücadelesi
Deirdre Finnerty, Elise Wicker, Yazmina Garcia | BBC News
Emma Delaney, yıllarca menopozla tek başına mücadele ettiğini ifade ediyor. 2013 yılında, o sırada sadece 25 yaşındayken doktoru, kendisine menopoza girdiğini söylediğinde, bu durum hayatında bir dönüm noktası oldu. Emma, birkaç yıl önce doğum kontrol hapını bırakmasından bu yana regl dönemlerini yaşamıyordu ve doğal yollarla hamile kalma olasılığı da oldukça düşüktü. “Bu duruma nasıl tepki vereceğimi bilemedim… Sanki anahtarlarımı kaybetmişim gibi, çocuk sahibi olamayacağımı öğrendiğimde yıkıldım” diyor.
Emma, Erken Yumurtalık Yetmezliği olarak bilinen ve 40 yaşın altındaki kadınları etkileyen bir rahatsızlıktan muzdarip. Çoğu zaman bilinen bir nedeni yoktur ve bu kadınlar, 50’li yaşlarına kadar menopoz semptomları yaşayabilirler. İngiltere’de her 100 kadından biri bu durumdan etkileniyor; ancak uzmanlar, bu sayının daha yüksek olabileceğini ve konunun yeterince tartışılmadığını savunuyor.
Ulusal Sağlık Hizmetleri’nde (NHS) aile hekimi olan Dr. Nighat Arif, “Genç yaş gruplarında menopoz hakkında yeterince konuşulmuyor” diyor. “Genellikle, beyaz, gri saçlı, yaşlı bir kadını menopozla ilişkilendiriyoruz. Bu durumun yaygınlığı göz ardı ediliyor.” Emma gibi birçok kadının yumurtalıklarının neden çalışmadığı bilinmemekle birlikte, otoimmün hastalıklar, kromozom bozuklukları veya cerrahi müdahale gibi faktörler erken yumurtalık yetmezliğine yol açabiliyor.
Fiziksel sonuçlarının yanı sıra, böyle bir teşhisin psikolojik etkisi de oldukça yıkıcı olabiliyor. Emma, doktoru kendisine bu haberi verdikten sonra arabasında bir saat boyunca gözyaşlarına boğulduğunu anlatıyor. Manchester’da çalıştığı kuaför salonunda, yalnızca ileri yaşlarda menopoz geçiren kadınların deneyimlerini duyduğundan menopoz hakkında neredeyse hiçbir şey bilmediğini fark etti. Emma’ya, birkaç ay boyunca hormon tedavisi için ilaçlar verildi. Yumurtalıklarının artık çalışmadığını ve vücudunun regl döngüsünü düzenleyen östrojen ve progesteron hormonlarını yeterince üretemediğini öğrendi. Bu hormonal dengesizlik, yıllardır sağlığını olumsuz etkiliyormuş.
Sürekli olarak yaşadığı durumu, “beyin sisi” ya da “bilinç bulanıklığı” olarak adlandırdığı bir problemin sadece kişisel bir durum olmadığını anladı. Vücudunu saran ateş basmaları ve uykusuz geceler de hormonal dengesizliğin diğer belirtilerindendi. Emma, teşhis konulduğunda annesinin 40’lı yaşlarında olduğunu ve henüz menopoz dönemine girmediğini belirtiyor. Arkadaşları çocuk sahibi olmaya başlamıştı. “Kimse benim ne yaşadığımı anlamıyor gibi hissediyordum” diyor. “Vücudumu alkol ve diğer zararlı alışkanlıklarla kötüye kullandım… Bu konuda biriyle konuşmaya ne kadar ihtiyacım olduğunu fark etmemiştim.”
Soe-Myat Noe’nin Deneyimi
BBC’ye konuşan 23 yaşındaki Soe-Myat Noe, erken menopoz teşhisi aldığında hayatının zorlu bir dönemindeydi. Bağırsak kanseri tedavisi gören Soe, pelvik bölgesine uygulanan radyasyon tedavisinin yumurtalıklarına zarar verdiğini öğrendi. “Doktorlar ve hemşireler sadece kanser tedavime odaklandılar… Kimse bana menopozun ne anlama geldiğinden bahsetmedi” diyor. Kulaklarındaki çınlama, anksiyete ve sürekli yorgunluk gibi semptomlar birden ortaya çıkmıştı.
Soe, büyürken regl, doğurganlık ve menopozla ilgili konuşmaların yaygın olmadığını, bu nedenle ne beklemesi gerektiğini öğrenemediğini ve üniversitedeki arkadaşlarının yaşadığı deneyimleri anlayamadığını ifade ediyor: “Başıma gelen her şeyi hep yaşlı insanlarla ilişkilendirdim… Sanki hayatımın büyük bir kısmını atlamışım gibi hissettim.” Hormon tedavisi, belirli kanser türleri için uygun olmasa da, Soe için güvenli bir yöntem olduğunda semptomları düzeldi. Şimdi, hormon tedavisine devam etmekte ve sıcak içeceklerden kaçınarak semptomlarını yönetmeye çalışmaktadır. Ancak, bu süreçte kendisine semptomlarıyla başa çıkma konusunda daha fazla bilgi verilmiş olmasını istiyor.
Öneriler ve Destek Grupları
Dr. Nighat Arif, sosyal medya hesaplarının benzer deneyimler yaşamış kadınların mesajlarıyla dolup taştığını belirtiyor. Sağlık çalışanlarının “menopoz bakımının detaylarını daha iyi anlaması” gerektiğini vurgulayan Arif, her yaştan kadının bu konudaki “tabuları yıkması” gerektiğini ifade ediyor: “Lütfen hayatınızdaki kadınlarla bu konuları konuşun… Annenizle, büyükannenizle, teyzelerinizle, kuzenlerinizle ve en yakın arkadaşlarınızla bu önemli konuları gündeme getirin. Utanılacak bir şey değil, onların yaşadıklarından ders çıkarın.”
Dr. Arif, semptomlar konusundaki farkındalığın artmasıyla birlikte daha fazla kadına erken yumurtalık yetmezliği teşhisi konduğunu, ancak bu teşhis sürecinin hala uzun süre alabileceğini belirtiyor. Tedavi edilmediği takdirde, bu rahatsızlığın kadınların kemik, kalp ve ruh sağlığı üzerinde uzun vadeli etkileri olabileceği konusunda uyarıyor. Dr. Arif, muayenehanesinde, ağrılı seks ve cinsel isteksizlik gibi bu rahatsızlığın nadiren tartışılan diğer sonuçlarına da tanık olduğunu ekliyor.
23 yaşındaki Elspeth Wilson, 15 yaşında erken menopoz teşhisi aldığında aynı zorlukları yaşadı. “Biriyle ilişkiniz varsa, onu sevdiğinizi göstermek istersiniz, ama vücudunuz bunu kabul etmiyor ve bazı şeyler sizi rahatsız ediyor” diyor. “Doktorların bunun bir sorun olabileceğini hiç söylememiş olması beni hayal kırıklığına uğrattı.” Elspeth, iş hayatına başladığında da zorluk yaşadığını ve rahatsızlığının beyin sisine yol açabildiğini belirtiyor. Benzer durumdaki kadınlarla oluşturduğu bir WhatsApp grubunda destek bulduğunu ifade eden Elspeth, grup sohbetlerinde her şeyin aşırı görülmediğini ve bu konuları rahatça tartışmanın kendisine güven verdiğini söylüyor.
Soe de, kansere bağlı menopoz yaşayan genç kadınlar için çevrimiçi bir destek grubuna katıldığında kendini onaylanmış hissettiğini ifade ediyor. Emma, yıllarca teşhisinin acısını bastırmaya çalıştıktan sonra deneyimleri hakkında daha açık bir şekilde konuşmaya başladı. “Teşhisim ne olursa olsun, ben hala bendim… Teşhisimden daha fazlasıyım… Bu, öğrenmem gereken büyük bir dersti” diyor. Şimdi 34 yaşında olan Emma, gelecekte çocuk sahibi olma umudunu koruyor; fakat yumurta bağışı ve IVF süreçlerinin zorlayıcı olabileceğini belirtiyor ve önümüzdeki birkaç yıl içinde evlat edinmeyi düşünebileceğini aktarıyor. Arada bir kuaförde “Make Menopause Matter” (Menopoz Önemli Olsun) yazılı tişörtüyle gidiyor. Müşterilerine, onun menopoz için çok genç olduğu yorumunu yaptıklarında, onlara bilgi veriyor ve 30 dakika içinde menopoz hakkında hayatları boyunca öğrendiklerinden daha fazlasını öğrendiklerini söylüyorlar.
