- Çiğ
- 4 – 6 Kişilik
- Hazırlanma Süresi: 10 dk
- Pişirme Süresi: 10 dk
Yapımı için gerekli malzemeler:
- 2 adet elma
- 6 adet kepekli çubuk kraker
- 3 adet ceviz içi
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 tatlı kaşığı bal
Üzeri için:
- 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi
Hazırlanışı:
Diyet yaparken tatlıdan vazgeçmek zorunda değilsiniz! İşte tam da bu noktada, elmalı diyet topları devreye giriyor. Her bir topun sadece 18 kalori olduğunu söyleyerek, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık sunuyoruz. Üstelik yapımı da son derece kolay! Şimdi, elmalı diyet toplarını hazırlamak için adım adım ilerleyelim:
1. adım: İlk olarak, elmaları güzelce rendeleyin. Bu, topların lezzetini artıracak.
2. adım: Rendelediğiniz elmaları bir tencereye alın ve üzerine bir fincan su ekleyerek 5 dakika boyunca pişirin. Bu işlem, elmaların yumuşamasını sağlayacak.
3. adım: Kepekli çubuk krakerleri ve ceviz içlerini ezerek un haline getirin. Bu karışım, topların kıvamını oluşturacak.
4. adım: Elma püresi soğuduktan sonra, ezdiğiniz unlu karışımı ekleyin. İyice karıştırarak homojen bir karışım elde edin.
5. adım: Bir tatlı kaşığı yardımıyla karışımdan parçalar alarak toplar oluşturun. İstediğiniz büyüklükte yapabilirsiniz.
Son adım: Oluşturduğunuz topları hindistan cevizi ile kaplayın ve servis tabağına dizin. İşte, sağlıklı ve lezzetli elmalı diyet topları hazır! Afiyet olsun!
