- Tür: Çiğ
- Servis: 4 – 6 Kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dk
- Pişirme Süresi: 10 dk
Yapımı için gerekli malzemeler:
- 2 adet elma
- 6 adet kepekli çubuk kraker
- 3 adet ceviz içi
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 tatlı kaşığı bal
Üzeri için:
Göz Atın
- 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi
Hazırlanışı:
Diyet yaparken tatlılardan mahrum kalmak zorunda değilsiniz! Bu elmalı diyet topları, her birinin sadece 18 kalori olmasıyla sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunuyor. Pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu lezzetli toplar, ara öğünlerde sizi tatmin edecek. İşte adım adım elmalı diyet toplarının tarifi:
- 1. adım: Elmaları güzelce soyun ve rendeleyin.
- 2. adım: Rendelediğiniz elmaları bir tencereye alın, üzerine 1 fincan su ekleyin ve 5 dakika boyunca pişirin. Bu, elmaların yumuşamasını sağlayacaktır.
- 3. adım: Kepekli çubuk krakerleri ve ceviz içini bir mutfak robotunda veya bir mortar içinde ezerek un haline getirin.
- 4. adım: Pişen elma püresi soğuduktan sonra un haline getirdiğiniz kraker ve ceviz karışımını ekleyin. Üzerine tarçını ve balı da ekleyerek iyice karıştırın.
- 5. adım: Karışımdan bir tatlı kaşığı ile alarak yuvarlayın ve toplar oluşturun.
- Son adım: Hazırladığınız topları hindistan ceviziyle kaplayın ve güzel bir servis tabağına dizin.
Sağlıklı ve lezzetli elmalı diyet topları hazır! Afiyet olsun!
