Ekinezya: Doğanın Şifa Kaynağı
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Teknikeri Mehmet Pıçak, günümüzde iklim değişikliğinin yol açtığı çeşitli sağlık sorunlarına dikkat çekti. Bu tür sorunlar arasında üst solunum yolu rahatsızlıkları, kulak burun boğaz enfeksiyonları gibi hastalıkların arttığını belirten Pıçak, bu tür durumlarla başa çıkmak için koruyucu hekimlik statüsünde bitkilerin önemli bir rol oynadığını vurguladı. Türkiye, bu anlamda oldukça zengin bir çeşitliliğe sahip.
Ekinezya, son 50 yıl içinde üzerine yazılmış 350’den fazla makale ile dikkat çeken bir bitki. Türkiye’de çok iyi yetişen bu bitki, üst solunum yolu enfeksiyonları üzerinde antienflamatuar (iltihap karşıtı), antienfeksiyöz (enfeksiyon karşıtı) ve mikrop kırıcı özellikleri ile biliniyor. Pıçak, “Ekinezyayı çay formatında tüketmeyi öneriyoruz. Bunun yanında C vitamini takviyeleri ile birlikte kullanılması daha etkili sonuçlar doğuracaktır.” dedi.
Yaraların Kapanmasına Yardımcı Oluyor
Pıçak, ekinezyanın yaklaşık 50 santimetreye kadar büyüyebilen bir bitki olduğunu ve yaraların kapanmasına yardımcı olma özelliği ile bilindiğini belirtti. Ayrıca, ağız içindeki enfeksiyonların giderilmesinde de etkili olduğunu ifade etti. Ekinezya çayının nasıl hazırlanacağına dair şu bilgileri paylaştı:
- Ekinezya Çayı Nasıl Yapılır?
- 1 su bardağı kaynamış suya bir tutam ekinezya ekleyin.
- 10 dakika bekledikten sonra süzün.
- Limon ve bal ile tatlandırarak için.
- Günde en az 2 kere 1 çay bardağı tüketilmesi önerilir.
Çocuklar Ekinezya Çayı İçebilir mi?
Pıçak, ekinezya çayının antiviral etkisinden dolayı çocuklar tarafından da kullanılabileceğini belirtti. “Çocuklar için yarım çay bardağı şeklinde tüketilebilir. Özellikle gribal enfeksiyonların önlenmesinde etkili bir bitkidir.” şeklinde konuştu. Bu nedenle, ekinezyanın, hem yetişkinler hem de çocuklar için sağlıklı bir alternatif olarak düşünülmesi gerektiği vurgulandı.
