1. Haberler
  2. Bilgi
  3. Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları Tarifleri

Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları Tarifleri

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları

Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları

Maydanoz Suyu

Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları Tarifleri

Maydanoz suyu, vücudu toksinlerden arındırmaya yardımcı olan doğal bir içecektir. Bunun yanı sıra, antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.

  • Malzemeler:
    • 1 demet taze maydanoz
    • Yarım havuç
    • 1 bardak su
  • Nasıl yapılır?
    • Öncelikle maydanozu ve havucu küçük küpler halinde doğrayın.
    • Daha sonra, doğranmış malzemeleri bir blenderin içine yerleştirin ve üzerine suyu ekleyin.
    • Son olarak, tüm bileşenler iyice karışana kadar blenderden geçirin.

Hindistan Cevizli Elma Suyu

Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları Tarifleri

Bu meyve suyu, sindirim sistemindeki serbest radikalleri yok ederek vücudu tazeler. Ayrıca ferahlatıcı bir lezzet sunar.

Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları Tarifleri

  • Malzemeler:
    • 1 adet elma
    • 1 bardak hindistan cevizi suyu
  • Nasıl yapılır?
    • Elmayı dilimleyerek çekirdeklerini çıkarın.
    • Elma dilimlerini hindistan cevizi suyu ile birlikte blendera koyun.
    • Tüm malzemeleri homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.

Kereviz, Ispanak ve Havuç Suyu

Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları Tarifleri

Bu karışım, sindirim sisteminin mukus zarını iyileştirmeye yardımcı olurken, asit artışını önler ve mide tahrişini azaltır.

Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları Tarifleri

  • Malzemeler:
    • 6 adet havuç
    • 2 kereviz sapı
    • 3 yaprak ıspanak
  • Nasıl yapılır?
    • Sebzeleri bol su ile iyice yıkayın.
    • Havuç ve kerevizleri küçük küpler halinde kesin.
    • Tüm malzemeleri bir blenderde karıştırın.
    • İsterseniz, içeceğinizi bal ile tatlandırabilirsiniz.

Papaya Suyu

Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları Tarifleri

Papaya, mide iltihabını azaltan doğal bileşenler içermesiyle bilinir. Gastrit sorununa karşı da etkili bir çözüm sunar.

Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları Tarifleri

  • Malzemeler:
    • Yarım olgunlaşmamış papaya
    • 1 bardak su
  • Nasıl yapılır?
    • Papayayı soyun ve dörde bölün.
    • Ardından, papaya parçalarını su ile birlikte bir blendera koyun.
    • Karışım homojen olana kadar iyice karıştırın.

Patates Suyu

Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları Tarifleri

Patates suyu, midedeki asidi azaltmaya yardımcı olur ve mide iltihabını tedavi etmek için mükemmel bir içecektir.

Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları Tarifleri

  • Malzemeler:
    • 1 adet çiğ patates
    • 1 bardak su
  • Nasıl yapılır?
    • Patatesi iyice yıkayın ve kabuğunu soyun.
    • Ardından, patatesi küçük küpler halinde kesin ve su ile birlikte blendere yerleştirin.
    • Son olarak, karışımınızı bal ile tatlandırarak lezzetlendirin.

Doğal ve Sağlıklı Meyve Suları Tarifleri
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

xGundem ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin