Boyun Fıtığı Nedir?
Boyun fıtığı, genellikle 30 yaş ve üzerindeki bireylerde görülen bir sağlık sorunudur. Bu durum, boyun omurlarının arasındaki kıkırdağın yer değiştirmesiyle meydana gelir ve omurilik ile kola uzanan sinirlere baskı yapar. Boyun omurları arasında yer alan diskler, omurganın hareketini sağlarken aynı zamanda kemiklerin üzerine binen yükü azaltır. Ancak, boyun yeterince korunmadığında bu diskler dejenere olur ve sertleşerek boyun fıtığına yol açabilir. Bu aşamada, disk dokusunun doğal yapısının bozulması, sinirler üzerinde baskı oluşturarak boyun fıtığı belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olur. Kesin tanı için ayrıntılı nörolojik muayene ve uygun radyolojik incelemeler gereklidir.
Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?
Boyun fıtığının belirtileri sadece boyundaki ağrı ile sınırlı değildir. Aşağıdaki belirtiler, boyun fıtığı ile karşı karşıya olabileceğinizi gösterir:
- Ensede meydana gelen ağrı, kas spazmları ve boyun hareketlerinde kısıtlılık
- Enseden kollara, bazen göğse ve sırta yayılan ağrılar
- Kollar ve ellerde uyuşma hissi
- Baş dönmesi, kulak çınlaması, gözlerde sinek uçuşması, bulantı ve konsantrasyon bozukluğu gibi semptomlar
- Kol ve ellerde kas gücünde azalma
- Ağrı genellikle gece uykusunda belirgin şekilde artış gösterir
Boyun Fıtığı Neden Olur?
Boyun fıtığının nedenleri arasında uzun süreli oturma (masa başında veya araçta), sağlıksız oturuş şekilleri, ağır kaldırma, kontrolsüz spor aktiviteleri ve ani hareketler sayılabilir. Ayrıca, boynu kütletmek, klima altında uzun süre kalmak ve ıslak saçla durmak da risk faktörleri arasında yer alır. Genetik faktörler de boyun fıtığının oluşumunda etkili olabilir.
Boyun Fıtığı Kimlerde Görülür?
Boyun fıtığı, yapısal özelliklere ve genetik faktörlere bağlı olarak gelişebilir. Özellikle sigara kullanımı, boyun yapısının bozulmasına neden olabilir. Ailede boyun fıtığı vakaları bulunan bireyler, daha yüksek risk altındadır. Bu kişilerin ortopedik yastık gibi uygun yastık seçimlerine dikkat etmeleri önemlidir. Ayrıca, boynu uzun ve ince olan bireyler, daha kısa boyun yapısına sahip olanlara göre daha fazla risk taşır; çünkü uzun boyunlu kişilerin kas yapıları genellikle daha zayıftır.
Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yapar Mı?
Boyun fıtığı, ense kaslarının kasılmasına yol açarak baş ağrısına neden olabilir. Baş ağrıları genellikle stres, göz hastalıkları, sinüzit veya genetik faktörlerden kaynaklanabilir. Ancak, boyun fıtığı da baş ağrısının bir nedeni olabilir. Bu durumda, ağrıyı hafifletmek için ılık bir banyo yapmak tavsiye edilmektedir.
Boyun Fıtığı Tedavisi Nasıl Olur?
Boyun fıtığı belirtileri ile karşılaşan bireylerin öncelikle bir doktora başvurarak tanı alması gerekmektedir. Boyun fıtığı tanısı konulduktan sonra tedavi sürecine geçilir. Tedavi yöntemleri arasında ağrı kesici ilaçlar, kas gevşetici kremler ve evde yapılacak egzersizler yer alır. Eğer ağrı ve güçsüzlük devam ederse, fizik tedavi süreci devreye girebilir. Tüm bu yöntemlerin yetersiz kaldığı durumlarda ise cerrahi müdahale gerekebilir.
Boyun Fıtığı Ameliyatı Kimlere Yapılır?
Boyun fıtığı ameliyatında temel amaç, diskin sinire baskı yapan kısmının çıkarılmasıdır ve bu işleme diskektomi denir. Modern tıpta hasar görmüş diskler cerrahi olarak çıkarılıp yerine protezler konulabilmektedir. Ancak, protez uygulaması her hasta için uygun olmayabilir.
Boyun Fıtığı Yastığı İşe Yarıyor Mu?
Boyun fıtığı yastığı, fıtık veya düzleşme problemi yaşayanlar için en uygun yastık tipidir. Ortopedi uzmanları, yatarken boyun bölgesinin desteklenmesinin önemine vurgu yapmaktadır. Boyun kısmının düz bir pozisyonda kalması, uyku pozisyonunun da düz bir şekilde olması oldukça kritiktir. Yanlış uyku pozisyonları, boyun fıtığı sorununu daha da kötüleştirebilir.
