Ayak mantarı nemi ve sıcağı sever, nemli ve sıcak yerlerde süratle üreyen mantar, ayak mantarına sahip diğer şahısların eşyalarını kullanınca da bulaşır. Terlik, çorap, ayakkabı, havlu ve banyo tabanı ayak mantarının süratle bulaşıcı olduğu yerlerdir. Ayak mantarı kaşıntı, pişik, makus koku, kanlı yara ve iltihaplanma olarak görülebilir. ayak mantarına tahlil arıyorsanız ve ayak mantarı nasıl geçer sorularının karşılıklarını merak ediyorsanız tam olarak hakikat yerdesiniz.
Ayak mantarının tesirleri nelerdir?
• Ayakta deri döküntüsüne neden olur
• Ayak kokusu yapar
• Karşı konulamaz kaşınmalar ile deride tahrişe neden olur
• Koku ve tahrişin yanı sıra alerjik tepkilerde görülür.
Ayak mantarının nedenleri nedir?
• Ayağınızın çok terlemesi
• Uzun periyodik ve sıkı ayakkabılar giymek
• Islak tabana ayak basmak
• Halka açık spor merkezlerini kullanmak
• Kalabalık havuz kullanımı
• Banyo sonrası ayaklarınızı ve parmak ortalarını düzgünce kurulamamak
• Ortak pedikür setiyle pedikür yaptırmak
Ayak mantarı bulaşıcı mı?
Ayak mantarı süratli bir biçimde bir ayaktan öbür ayağa ya da bireyden bireye çok kısa müddette bulaşır. Süratli bulaşması aile bireyleri ortasında görülme mümkünlüğünü arttırır. Bilhassa hoşluk salonu, spor salonu, plaj, havuz, cami, yatılı okul üzere ortak alanların paylaşıldığı yerlerde görülür. Ayrıyeten ortak kullanılan ayakkabı, çorap, terlik, havlu üzere eserler de ayak mantarının çarçabuk bulaşmasını sağlar.
Bu sebeple sıhhat açısından ayak mantarı enfeksiyonuna yakalanmamak için diğerine ilişkin ferdî eşyaları kullanmamalısınız.
Ayakta mantarını önlemek için ne yapılır?
• Ayaklarınızı her gün yıkayın
• Çoraplarınızı her gün değiştirin
• Pamuklu ve teri emen çoraplar giymeye ihtimam gösterin
• Ortak kullanılan ıslak tabanlara çıplak ayakla basmayın
• Aile bireylerinizle ortak terlik ve havlu üzere şahsî eşya kullanmayın
• Ayaklarınızı banyo yaştıktan sonra havlu yahut saç kurutma makinesiyle uygunca kurutun
• Uzun müddetli ve sıkı ayakkabılar giymeyin
• Kendinize ilişkin pedikür seti kullanın
Ayak mantarına konutta tahlil teklifleri:
Elma sirkesi
Elma sirkesi asidik içeriği bakterileri öldürür. Bir kabın içerisine biraz su ve 1 fincan elma sirkesi ekleyip karıştırın ayaklarınızı bu suyun içerisinde bir müddet bekletin.
Ayrıyeten elma sirkesini bir pamuğa döküp mantarlı bölgeye direk uygulayabilirsiniz. 1 saat kadar bekletip olağan su ile durulayın.
Pirinç unu ve elma sirkesi
Pirinç unu anti fungal özelliklere sahip olduğu için ayak mantarı tedavisinde tesirli sonuçlar alınmasını sağlar. Biraz pirinç unu ile elma sirkesi hamur kıvamına gelinceye dek karıştırın daha sonra tırnaklara uygulayın ve bir müddet beklettikten sonra durulayın. 2 hafta boyunca nizamlı uygulayın.
Karbonat
Ayak mantarı için tesirli özelliklere sahip karbonat içerdiği enzimler ile cilt yapısını besler ve yumuşatır. Yarım fincan suyun içerisine biraz karbonat ekleyip karıştırın. Mantarlı alana uygulayıp 10 dakika bekletin daha sonra ılık su ile durulayın. Her gün sistemli olarak yapmalısınız.
Kekik yağı ve zeytinyağı
Ağrı giderici, anti bakteriyel, anti viral, antiseptik, anti fungal ve anti paraziter özelliklere sahip olan kekik yağını ayak mantarı tedavisinde uygulayabilirsiniz.
Birkaç damla kekik yağı ile biraz zeytinyağı karıştırın. Karışımı etkilenen alanlara uygulayın ve 1 saat bekletildikten sonra alan su ile durulayın.
Ağız gargarası ve beyaz sirke
Ağız gargarası anti bakteriyel ve anti mikrobiyal özelliklere sahiptir. Beyaz sirke ve ağız gargarasını karıştırın elde edilen karışımı pamuk yardımıyla parmaklarınıza uygulayın yarım saat kadar bekletip ılık suyla durulayın. Tesirli bir sonuç almak için haftada 2 kere yapabilirsiniz.
Sarımsak ve zeytinyağı
Sarımsak antibiyotik özelliğinin yanı sıra anti bakteriyel özellikte içerir. Zeytinyağı içerisinde doğranmış sarımsak ekleyip kaynatın. Kaynayan karışımı süzün ve soğuması bekleyin. Soğuyan yağı pamuk yardımıyla mantarlı alana uygulayın bir müddet sonra durulayın. Her gün sistemli olarak yapın.
Limon ve zeytinyağı
Limon suyu ve zeytinyağı karışımı ayak mantarı için farklı bir tahlil yoludur. Eşit ölçüde limon suyu ile zeytinyağı karıştırın ve elde edilen karışımı tırnaklara pamuk yardımı ile uygulayın. Karışımı tırnaklarda bir müddet beklettikten sonra ılık su ile durulayın.
Lavanta yağı ve çay ağacı yağı
Antiseptik özellikler içeren lavanta yağı mantar tedavisinde kullanılabilir, mantarın yayılmasını mahzurlar ve tesirlerini azaltır.
5 damla lavanta yağı ve 5 damla çay ağacı yağını karıştırıp bir pamuk yardımıyla tırnaklarınıza uygulayın yaklaşık 10 dakika kadar bekletip ılık su ile durulayın. Günde 3 defa yapabilirsiniz.
Portakal yağı ve üzüm çekirdeği yağı
Hassas cilde sahip olanlar için üzüm çekirdeği yağı ile portakal yağı karıştırılarak kullanılabilir. Günde 2 ya da 3 defa uygulayın ve ılık su ile durulayın.
Beyaz sirke, çay ağacı yağı ve vicks
Sabah ve akşam olmak üzere her gün beyaz sirke ve çay ağacı yağı karışımını mantarlı bölgeye uygulayabilirsiniz. Fakat uygulama yapmadan çabucak evvel buhar uygulaması yapmak daha tesirli sonuç verecektir. Bir tencerede su kaynatın ve suyu bir kaba boşaltıp içerisine vicks ekleyin, suyun buharını ayaklara temas ettirin.
Tuz ve beyaz sirke
Beyaz sirke ve tuz kullanımı tırnakların güzelleşme sürecini hızlandırır. Beyaz sirke ve tuzu karıştırılarak direkt etkilenen bölgeye uygulayın, 5 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın. Her gün 2 kere yapabilirsiniz.
Alkol
Mantara neden olan bakterilerin ölmesi için alkol kullanabilirsiniz. Yüksek alkol bedeli olan içecekte kullanılabilirsiniz. Alkolü mantardan etkilenen alana sürün ve kurumasını bekleyin, daha sonra ılık suyla durulayın.
E vitamini yağı
E vitamini yağı cildin onarılma sürecini hızlandırdığı için mantar tedavisi için de kullanılır. E vitaminini mantarlı bölgeye direkt uygulayın ve biraz beklettikten sonra ılık su ile durulayın. Her gün yapabilirsiniz.
