Akıllı Telefon Bağımlılığı: Yeni Bir Araştırmanın Sonuçları
Gelişen teknoloji ve sosyal medya platformlarının etkisiyle, cep telefonlarına olan bağımlılığımız giderek artıyor. London School of Economics and Political Science (LSE) tarafından gerçekleştirilen kapsamlı bir araştırma, akıllı telefon bağımlılığının çoğu zaman bildirimlerden kaynaklanmadığını ortaya koydu. Araştırmanın bulgularına göre, telefonlarla etkileşimlerin %89’u istenmeyen bir şekilde gerçekleşiyor; yalnızca %11’i bir uyarıya yanıt olarak yapılıyor. Özellikle Instagram ve Facebook’taki kaydırma özellikleri, en uzun etkileşim sürelerine yol açıyor.
Telefonu Kontrol Etmek: Sigara Bağımlılığıyla Benzerlik Gösteriyor
Bu ilginç deney, İngiltere, Almanya ve Fransa’da yaşayan, ortalama yaşı 25 olan 37 katılımcının akıllı telefon kullanımını analiz ederek yapıldı. Çalışma, akıllı telefonları kontrol etme eyleminin, sigara içen birinin otomatik olarak bir sigara yakması gibi, kullanıcının telefonuyla etkileşime girme dürtüsünden kaynaklandığını belirtiyor.
Katılımcıların Uygulama Kullanım Alışkanlıkları
Araştırma, katılımcıların telefonlarını en çok hangi uygulamalar için kullandıklarını da ortaya koydu. Sonuçlar şu şekilde sıralandı:
- Whatsapp: %22
- Kilitli Ekrana Bakma: %17
- Instagram: %16
- Facebook: %13
- E-posta: %6
- Arama: %1
Katılımcılar için en önemli bildirim kaynağı e-postalar olarak belirlendi. En uzun etkileşim sürelerinin ise toplu taşıma araçlarında veya evde gerçekleştiği gözlemlendi.
Çözüm Arayışları: “Kovboyların Silahı Dışarıda Bıraktığı Gibi”
Çalışmanın ortak yazarı ve LSE Sosyal-Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Saadi Lahlou, telefonu kontrol etme eyleminin, iletişim amacıyla kullanımın ötesine geçtiğini ve birçok kullanıcı için bir ihtiyaç haline geldiğini vurguladı. Lahlou, “Bu eylem, özellikle çocuklar için ciddi bir sorun teşkil ediyor. Bu cihazların yaşam şeklimizi nasıl dönüştürdüğünü tam olarak kavramadan karanlık bir yolda ilerliyoruz. Konsantre olmak istediğimizde veya sağlıklı sosyal ilişkiler kurmak istediğimizde, bu durumu aşmanın yollarını bulmalıyız. Nasıl kovboylar salona girerken silahlarını dışarıda bırakıyorsa, biz de benzer bir çözüm bulmalıyız.” dedi.
Edge Hill Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden Dr. Linda Kaye, akıllı telefonlarla etkileşimlerin belirli bir işlevi yerine getirme ya da sadece alışkanlıkları yerine getirmekle ilişkisini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu ifade etti.
Kaynak: Sözcü
