Tuzlu su ağrılı ve şişmiş boğazları düzgünleştirmek için bilinen en eski tedavilerden biridir. Yalnızca bildiğimiz sofra tuzu ve su kullanıldığından, tuzlu su karışımı hazırlamak hem süratli, hem de ucuz bir sistemdir. Lakin boğaz ağrısı için tuzlu su tedavisi süreksiz bir tahlil sağlar.
Eğer boğaz ağrınız bütün gün boyunca kesilmeden devam ediyorsa, ağrının yanında yüksek ateş, titreme hissi üzere başka belirtileri yaşıyorsanız yahut bademcikleriniz iltihaplanmışsa, o vakit sıradan bir boğaz ağrısı değil streptokok boğaz ağrısı yaşıyor olabilirsiniz ve bu medikal ilgi gerektiren daha önemli bir durumdur. Boğaz ağrısına âlâ gelen ve konutta yapabileceğiniz, tuzlu su karışımından öbür prosedürler de mevcuttur.
Tuzlu suyun boğaz ağrısına düzgün gelme sebebi ağız bölgesini pak ve nemli tutmasıdır. Ekseriyetle boğaz ağrısı yaşayan bireylerde berbat nefes kokusu sorunu de görülür. Tuzlu su karışımı ise ağızdaki kokuyu azaltır. Tuzlu su ile gargara yapmak, boğaz ağrınız azalma işaretleri gösterene dek tekrarlanabilir ve sık olarak yapılmasında bir sakınca yoktur.
Yarım çay kaşığı sofra tuzunu, bir bardak ılık su ile karıştırın. Tuz uygunca çözünene dek bir kaşık yardımıyla karıştırın. Çözeltiden bir yudumu ağzınıza doldurun, başınızı geriye yatırın ve gargara yapın. Ağzınızdaki sıvıyı tükürün ve tekrarlayın. Küçük çocukların tuzlu su ile gargara yapmasına müsaade vermeyin zira sıvının tükürülmesi gerektiğini anlamayabilirler.
Boğaz ağrısı için tuzlu su, bu sorunun konutta uygulanabilecek tek tedavisi değildir. Ilık elma şırasıyla, limonatayla ve hatta ağız gargarası / çalkalama suyuyla gargara yapmak süreksiz olarak boğaz ağrısının azalmasını sağlayabilir. Soğuk yahut ılık içecekler içilebilir. İçebilecek soğuk içecekler ortasında buzlu su, meyve suları yahut gazlı içecekler mevcuttur.
Soğuk içecekler boğazdaki şişmeyi ve enflamasyonu azaltarak yararlı olurlar lakin tüketimleri abartılmamalıdır. Tavuk suyuna çorba, çaylar yahut ballı su içilebilecek ülkü ılık içeceklerdendir. Sıcak içecekler boğazınızı daha çok tahriş edebileceğinden tercih edilmemelidirler.
Boğaz ağrısı durumunda günde 8 – 10 bardak sıvı tüketmeye uğraş edin. Şayet besinleri yutmakta zorluk yaşıyorsanız bir müddet için yumuşak yiyecekler tüketin. Sade makarna, patates püresi, buharda pişmiş meyveler ve sebzeler kolay tüketilebilecek yumuşak besinlerdendir. Turunçgillerden, boğazı tahriş edebilecekleri için kaçınmak tavsiye edilir.
Boğaz ağrılarının %90’ına virüsler sebep olur. Lakin kimi bireylerde sorun streptokok boğaz ağrısıdır ve bunun tedavisi için antibiyotik kullanımı gerekir. Boğaz ağrısı için tuzlu su üzere tahliller ağrıyı azaltsa da hastalığı iyileştirmeyecektir. Bu durumda tabibin önerdiği antibiyotik tedavisine bir an evvel başlamak gerekir.
Hemen Sağlık
