Kistik sivilce; alın, çene altı, burun üzerinde kendini belirli eder ve çok ağrılı bir sivilce tipidir. Olağan sivilcelere nazaran farklı olan kistik sivilce hayatınızı olumsuz etkileyebilir. Pekala, kistik sivilce neden olur? Kistik sivilce nasıl geçer? Gelin birlikte bakalım…
Kistik sivilce nedir?
Kistik sivilce, gençlerin ve yetişkinlerin maruz kaldığı olağan akneden çok daha fazlası olan bir cilt durumudur. Sivilce ve akne tipleri içerisinde en sancılısı olan, ağrı ve acı hissinin eşlik ettiği kistik sivilceler, cilt katmanının hayli bir derinlerinde yer alan bir sivilce çeşidi olarak, bilhassa ergenlik devrindeki gençlerin en büyük kabusları ortasında yer alıyor. dece yüzde değil tıpkı vakitte göğüs, sırt, üst kol ve omuzlarda da görülebilir. Bu sivilceler hem erkek hemde bayanları tesirler ve genellik 8 ila 50 yaş ortasındaki yaş kümelerinde çok sık ortaya çıkar. Uzmanların öteki aknelere nazaran tedavi edilmesinin sıkıntı olduğunu belirten kistik sivilcelerle uğraş etmek isteyen birden fazla kişi, doktora görünerek, doktor tarafından reçete edilen sivilce ilaçlarını kullanıyor.
Kistik sivilce neden olur?
Kistik akneye neden olabilen birtakım nedenler vardır. İşte bunlar şunlardır:
-Genetik
-Polikistik over sendromu dahil olmak üzere hormonal değişiklikler
-Yüksek düzeyde nem ve terleme
-Gözenek tıkaması ve tahriş edici yüz ve beden bakım ürünleri
-Bazı ilaçlar ve kimyasallar r (örneğin, kortikosteroidler , lityum , fenitoin , izoniazid ) aknenin kötüleşmesine neden olur.
-Kistik akne genetik olabilir bu yüzden ailelerde görülme sıklığı fazladır. Ebeveynlerinizden biri yahut her ikisinde de şiddetli kistik akne varsa, o vakit buna sahip olma talihiniz da artar.
-Ergenliğe yeni girmiş erkeklerde en yaygın sivilce çeşitlerinden biridir. Androjenler olarak isimlendirilen hormonların androjenlerde bir artış olduğunda gençlerde kistik akne ortaya çıkabilir. Bu artış cildinizde, gözeneklerde ve sivilcelerde tıkanmaya neden olabilecek değişikliklere neden olur.
-Kistik sivilce yalnızca erkeleri etkilemez. Tıpkı vakitte bayanlardaki hormon değişiklikleri, adet döngüsü, hamileilik ve menopoz da kistik akneye neden oalbilir. Kistik akne polikistik over sendromundan muzdarip bayanlar ortasında daha yaygındır
Kistik sivilce nasıl geçer?
Kistik sivilce en şiddetli sivilce çeşidi olduğundan ötürü sizin için doğal tedavi formüllerini açıkladık.
Kistik sivilceye karbonatla tedavi yöntemi
Güçlü bir antiseptik olan ve cilt bakım maskelerinde sık sık kullanılan karbonat; birebir vakitte doğal bir antibakteriyel olarak, sivilce ve aknelerin yanı sıra kistik sivilceleri de tedavi ediyor. Bir kasenin içerisine 1-2 yemek kaşığı karbonat ekleyin. Akabinde karbonata bir ölçü su ek ederek, karışımın hamurumsu bir kıvama gelmesini bekleyin. Hamur kıvamında olan karışımı cildinizdeki kistik sivilcelerin üzerine uygulayın. 20 dakika bekledikten sonra cildinizi bol suyla yıkayarak, maskeden arındırın. Akabinde cildinize nemlendirici sürün. Bu maskeyi haftada birkaç sefer cildinizdeki kistik sivilcelerden kurtulana dek sistemli olarak uygulayabilirsiniz.
Buz kullanın
Ağrılı kisti besleyen küçük kan damarlarını daraltmak için birkaç saniye boyunca direkt bir kırılmayan buz küpü uygulayabilirsiniz. Buz, rahatsız edici sivilcenin boyutunu ve kızarıklığı çabucak azaltmaya yardımcı olabilir.
Elma sirkesi
Ciltteki PH ölçüsünü dengeleyen ve cildimizdeki sebum artışını önleyen elma sirkesi, yağlı cilde sahip olan bayanların en büyük doğal cilt bakım materyalleri ortasında yer alıyor. Kokusu nedeniyle pek sevilmese de hafif ve orta şiddetli sivilcelerin yanı sıra iltihaplı sivilceleri de tedavi ediyor. Birebir vakitte elma sirkesi, kelam konusu kistik sivilceler olduğunda da üstün bir muvaffakiyet sergiliyor. Elma sirkesi ile kistik sivilcelerinizi gidermek ismine bir pamuğa birkaç damla elma sirkesi damlatın. Akabinde pamukla cildinizdeki kistik sivilceleri güzelce silin. Birkaç saat bekledikten sonra cildinizi durulayın. Bu süreci tesirli bir sonuç elde edene dek, her gün tertipli olarak birkaç hafta boyunca tekrarlayın.
Havlu ve yastık kılıfı
Havlu ve yastık kılıfı üzere günlük yüzünüze dokunan eşyaların tahriş ve hassasiyetini azaltmak için, bu eşyaları güçlü deterjan ve ağartıcılarla yıkamaktan kaçının. Bunun yerine, doğal ve kokusuz çamaşır eserlerini tercih edin. Ayrıyeten sivilcenizi daha da kötüleştiren bakterilerden uzak kalmak için havlu ve yastıklarınızı sık sık değiştiriniz.
Sakın patlatmayın!
Kistik sivilcenizi yahut öbür sivilcelerinizi asla patlamayın ve sıkmayın. Aslında yaygın sivilcelerden farklı olarak, kistik sivilceler sizlere tipik olarak sivilceyi patlatma yahut sıkma imkanı tanımaz. Kistik akne lezyonlarının derinliği nedeniyle, patlatma yahut sıkma büsbütün olanaksız hale gelir ve bu denendiğinde güzelleşme günlerden haftalara kadar sürebilir. İltihap kapmış bir sivilceye ne kadar dokunursanız, hudut bozucu ve yakışıksız bir hal alır. Şayet kistik sivilceyi patlatmaya çalışırsanız ağrılarınız artmaya başlayacaktır. Ayrıyeten patlatmaya çalışırsanız ileri de geçmeyen bir yara izine dönebilir.
Kaçınılması gereken yiyecekler:
Konvansiyonel süt: Laktoz intoleransı olmasa bile, konvansiyonel süt eserleri sindirim sistemi için güç olabilir. Birçok kişi süt, peynir ve dondurma üzere süt eserlerini kestiklerinde yahut ortadan kaldırdıklarında sivilcelerinde bir düzgünleşme görmektedir. Sütün ziyan verip vermediğini denetim etmek istiyorsanız, bunu iki hafta boyunca beslenmenizden çıkarmayı deneyin ve kistik sivilcenizin güzelleşip iyileşmediğine bakın. Şayet ziyan vermiyorsa, tekrardan sütü beslenmenize katabilirsiniz. Daha yeterli kalitede süt tercih etmek de değerlidir.
Şeker: Şeker ve öbür yüksek glisemik yiyecekler (ekmek ve makarna gibi) bedeninizdeki iltihabı daha da kötüleştirebilir. İltihaplanma hassasiyetiniz ne kadar fazlaysa, kistik sivilce de o kadar berbat olur. Bunun yerine doğal tatlandırıcılar deneyin.
Kafein ve çikolata: Kafein tüketimi hormonal istikrarınızı bozabilir. Bilhassa çok dozda kafein, kortizol olarak bilinen gerilim hormonunu artırabilir. Kahve, çay ve çikolata üzere çeşitli kafein kaynaklarını azaltarak ya da içmeyerek hormonlarınızı istikrarda tutmanıza ve kistik sivilcenizi gidermenize yardımcı olabilir.
Düşük lifli, yüksek oranda işlenmiş besinler: Düşük lifli ve yüksek oranda işlenmiş besinlerin tüketilmesi bağırsak sıhhatinizi direkt tesirler, bu da cilt sıhhatini olumsuz istikamette tesirler.
Kızarmış ve süratli yiyecekler: Bu yiyecekler yüksek oranda işlenmiştir ve lif oranı da düşüktür. Ek olarak, hidrojenlenmiş yağlar, sodyum, kimyasallar, tatlandırıcılar ve şeker dahil olmak üzere iltihaplanmalara neden olan birkaç bileşen içerir.
