Periodontoloji Uzmanı Diş Hekimi Dilek Mamaklıoğlu’ndan Diş Eti Sağlığına Dair Önemli Bilgiler
Dr. Öğr. Üyesi Dilek Mamaklıoğlu, diş fırçalama sırasında ortaya çıkan kanamaların nedenlerine, dikkat edilmesi gereken hususlara ve bu durumu önlemek için alınabilecek tedbirlere ilişkin değerli önerilerini paylaştı. Diş etlerinde kanama ve şişlik gibi belirtilerin diş eti hastalıklarının temel göstergeleri olduğunu vurgulayan Mamaklıoğlu, “Diş yüzeylerinde biriken bakteriyel tabaka, düzenli diş fırçalama ile temizlenmediği takdirde, vücudumuzun bakterilere karşı oluşturduğu koruma yanıtı neticesinde diş eti hastalığına yol açar.” şeklinde tanımladı.
“Diş Eti Hastalıklarının İlk Basamak Tedavisi: Ağız Hijyen Eğitimi”
Diş eti hastalıklarının en belirgin ilk belirtisinin, kendiliğinden ya da bir uyarana bağlı olarak oluşan diş eti kanaması olduğunu belirten Mamaklıoğlu, “Bu durumda ilk adım, bir diş hekimine başvurmaktır. Diş hekiminin muayenesi sonucunda gerekli tedaviler uygulanabilir veya diş eti hastalığı ileri seviyedeyse, hasta bir diş eti uzmanına yönlendirilebilir. Diş eti hastalıklarının ilk basamak tedavisi, ağız hijyen eğitimi ile başlar ve ağızdaki tüm bakteriyel tabakanın yanı sıra diş taşlarının temizlenmesi ile devam eder. Diş taşı ve kök yüzeyi temizliği, diş hekimi tarafından yapılır ve bu süreç hastanın evdeki bakımını da kapsar. Ağız hijyenini sağlamak için en kritik noktalardan biri doğru diş fırçalama tekniğidir.” ifadelerini kullandı.
Dilek Mamaklıoğlu, doğru diş fırçalama tekniklerinin püf noktalarını şöyle açıkladı:
- Günde iki kez, sabah ve akşam, her seferinde en az 3 dakika boyunca dişlerin tüm yüzeylerine ulaşacak şekilde fırçalanmalıdır.
- Küçük başlı ve yumuşak kıllı bir diş fırçası tercih edilmelidir; bu, arka dişlere ulaşmayı kolaylaştırır.
- Diş fırçası, diş etine doğru 45 derece açıyla yerleştirilerek, diş ve diş etinin birleşim noktasına konulmalıdır.
- Küçük dairesel hareketlerle fırçalama yapılmalı, fırça çok fazla hareket ettirilmemelidir; her diş bölgesine yaklaşık 10 saniye süreyle uygulanmalıdır.
- 10 saniye dolduktan sonra fırça yan dişlere yönlendirilmelidir. Aynı açı ve süreyle dişlerin iç yüzeyleri ve çiğneme yüzeyleri de fırçalanmalıdır.
- Alt ve üst çenedeki dişler ayrı ayrı, dikkatlice fırçalanmalı ve hiçbir diş yüzeyi atlanmamalıdır.
“Diş İpi Kullanmanın Önemi”
Tek başına diş fırçalamanın yeterli olmadığını vurgulayan Mamaklıoğlu, “Dişler arası temizlik için düzenli olarak ara yüz temizliği yapılması şarttır. Dişler arasındaki yüzeylerin temizliği için diş ipi ve çeşitli genişliklerdeki ara yüz fırçaları gibi uygun araçlar mevcuttur. Ara yüz fırçaları, diş aralarında ileri geri hareketlerle kullanılmalıdır. Diş ipi ise yaklaşık 40 cm kadar kesilerek, iki orta parmağa sarılır ve işaret parmaklarıyla tutulur. Diş ipi, diş arasına nazikçe yerleştirildikten sonra bir dişin etrafına sarılıp aşağı ve yukarı yönde hareket ettirilmelidir. Aynı şekilde diğer dişin etrafına da sarılarak işlem tekrarlanmalıdır. Diş ipi, hafif bir direnç hissedene kadar diş eti oluğuna kadar yerleştirilmelidir.” dedi. Mamaklıoğlu, düzenli diş hekimi kontrollerinin ve doğru ağız bakımı tekniklerinin, diş eti sağlığını koruyarak diş eti kanamalarını önleyeceğini de sözlerine ekledi.
“Sigara Kullanımı Problemi Gizleyebilir”
Mamaklıoğlu, sigara içen hastaların diş eti hastalığına dair kanama belirtisi göstermeyebileceğine dikkat çekerek, “Sigara kullanımı, diş eti problemlerini maskeleyebilir ve bu durum hastayı yanıltabilir. Sigara içen hastalarda belirti vermeden ilerleyebilen diş eti hastalığı, diş kayıplarına neden olabilir. Bu nedenle, kanama belirtisi olmasa bile, 6 ayda bir düzenli olarak diş hekimi kontrolüne gitmek son derece önemlidir.” şeklinde uyarılarda bulundu.
