Beslenme ve Diyetetik Uygulamaları Üzerine Değerlendirmeler
Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Indrani Kalkan, günümüzde popüler hale gelen mide botoksu, lazer lipoliz, soğuk lipoliz ve mide balonu gibi yöntemlerin sağlıklı olup olmadığına dair önemli bilgiler sundu. Dr. Kalkan, bu yöntemlerin her birinin farklı dinamikler ve uygulama tekniklerine sahip olduğunu belirterek, “Bu yüzden genel olarak değil, her bir yöntemi ayrı ayrı ele almak gerekir.” ifadesini kullandı. Özellikle mide botoksunun, obezite hastaları arasında son yıllarda artan bir talep gördüğünü vurguladı.
“Mide Botoksunun Kalıcılığı ve Diyet İlişkisi”
Dr. Indrani Kalkan, mide botoksunun etkilerini şu şekilde açıkladı: “Mide botoksu, kolay uygulanabilir ve düşük komplikasyon riski taşıyan bir cerrahi girişimdir. Literatürde yapılan incelemeler, elde edilen kilo kayıplarının çoğunlukla uygulanan diyetle doğrudan ilişkili olduğunu göstermektedir. Düşük kalorili bir diyet uygulanmadığı takdirde, mide botoksunun etkisinin sınırlı olduğunu ortaya koyan çalışmalar mevcuttur.”
“Lazer ve Soğuk Lipoliz Yöntemleri”
Dr. Kalkan, lazer lipoliz ve soğuk lipoliz uygulamalarını da ele alarak, bu yöntemlerin amacının yağ hücrelerinin yapısını bozmak ve vücuttan atılmasını sağlamak olduğunu ifade etti. “Lazer lipoliz, yağ hücrelerinin lazer ışınlarıyla parçalanmasını içerirken, soğuk lipolizde yağ hücreleri belirli bir dereceye kadar soğutulup dondurulmaktadır. Bu süreçte dokulara zarar vermemek hedeflenir. Soğuk lipoliz uygulanan bireyler, işlem sonrasında günlük yaşamlarına devam edebilirken, lazer lipoliz lokal anestezi ile yapıldığı için birkaç gün istirahat gerektirebilir.”
Mide balonu uygulamasının ise 15-20 dakika süren endoskopik bir işlem olduğunu belirten Dr. Kalkan, “Bu işlem geçici bir yöntemdir ve balonun midede kalış süresi 6 aydır. 180 günün tamamlanmasının ardından mide balonunun mutlaka çıkarılması gerekmektedir.” dedi. Ayrıca, bu yöntemlerin sağlıklı bir şekilde uygulanabilmesi için bireylerin uygunluğunun titizlikle değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
“Bu Yöntemler Bazı Durumlarda Kaçınılmazdır”
Dr. Kalkan, bazı durumlarda bu tür yöntemlerin kaçınılmaz olabileceğini belirterek, şunları söyledi: “Lipoliz, daha çok vücut şekillendirme ve bölgesel kiloların azaltılması amacıyla kullanılmaktadır. Mide botoksu ve mide balonu ise süper obez ve morbid obez bireylerde, genel anestezi almasının sakıncalı olduğu durumlarda, obezite ameliyatı öncesi azami kilo kaybı sağlamak için geçici olarak uygulanabilir.”
“Diyetin Önemi”
Dr. Kalkan, bu yöntemlerin yanında sağlıklı bir diyetin de gerekliliğine dikkat çekti. “Obezite, karmaşık bir hastalık olarak ele alınmalıdır. Obezite tedavisi, multidisipliner bir yaklaşım ile yürütülmelidir. Bu tür yöntemlere başvuran bireyler, sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmadıkça uzun vadede kaybettikleri kiloları geri alabilirler.”
“Sosyal Medyada Yanlış Bilgilendirmeler”
Sosyal medya üzerinden bu yöntemler hakkında yapılan ticari amaçlı, etik dışı paylaşımlara da değinen Dr. Kalkan, “Eğitim almamış ve zayıflama konusunda uzman olmayan kişiler, yanıltıcı ve bilimsel geçerliliği olmayan bilgiler paylaşmakta. Bu tür paylaşımlar, kişilerin beden algısını olumsuz etkileyebilir. Herkesin zayıflama süreci farklıdır ve bu paylaşımlar genelleyici bir etki yaratabilir.” şeklinde uyarıda bulundu.
“Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri”
Dr. Kalkan, sağlıklı zayıflamanın nasıl olabileceğine dair önerilerini şöyle sıraladı: “Bireylerin sağlıklarını düşünmeden hızlı bir şekilde incelme isteği, yanlış uygulama risklerini artırır. Vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve besin ögelerinin yeterli ve dengeli alımını sağlamak için uzman diyetisyenler tarafından hazırlanmış diyet programları uygulanmalıdır. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak, kısa vadeli hedefler yerine uzun vadeli hedefleri benimsemek ve mevcut hastalıklar için doktor kontrollerini ihmal etmemek büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanabilen bireyler, bu alışkanlığı hayatları boyunca sürdürdükleri sürece sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirler.”
