NG Sapanca: Doğanın İyileştirici Gücü
Dünyanın en prestijli turizm ödülleri arasında yer alan World Luxury Awards, 2015 yılından bu yana “Dünyanın En Lüks Doğa Oteli” ve “Dünyanın En Lüks Destinasyon Spası” ödüllerini NG Sapanca’ya vermektedir. Bu eşsiz otel, Japonya kökenli ve günümüzde tüm dünyada popülerlik kazanan Orman Terapisi ile misafirlerine unutulmaz anlar yaşatmaktadır.
Orman Terapisi, eğitimli uzman rehberler eşliğinde doğada sessizce yürümek, doğanın seslerini, kokularını ve renklerini hissetmek üzerine kurulu bir deneyimdir. Bu terapi, misafirlerin tüm duyularını harekete geçirerek doğanın sunduğu iyileştirici gücü hissetmelerini sağlar. Yaz aylarında, NG Sapanca’nın enerjik atmosferinde Orman Terapisi’ni deneyimlemek isteyenler, doğanın şifalı dokunuşuyla buluşma fırsatı yakalıyor. Araştırmalar, ormanda yapılan sadece 15 dakikalık bir yürüyüşün kan basıncını ve stres seviyelerini düşürdüğünü, konsantrasyonda ise önemli bir artış sağladığını ortaya koymaktadır.
Orman Terapisi Nedir?
Orman Terapisi, Japonya’da 1980’li yıllarda “Duyularınızı uyandırın, zihninizi rahat bırakın” mottosuyla geliştirilmiştir. Bu terapinin olumlu etkileri, birçok bilimsel araştırma ile kanıtlanmış ve ağaçların salgıladığı fitonsit adlı maddelerin insan sağlığı üzerindeki faydaları belgelendirilmiştir. Japon Sağlık Bakanlığı, bu yöntemi tıp literatüründe de tanıyarak shinrin-yoku (orman terapisi) olarak değerlendirmiştir.
Orman Terapisi’nin Faydaları
Yapılan araştırmalar, Orman Terapisi’nin sağladığı birçok faydayı ortaya koymuştur:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Tansiyonu dengeler.
- Kortizol seviyesini düşürerek stresi azaltır.
- Kan şekerini dengeler.
- Çocuklar dahil olmak üzere odaklanmayı artırır.
- Enerji seviyesini yükseltir.
- Depresyona ve uykusuzluğa karşı faydalıdır.
NG Sapanca’da Orman Terapisi Deneyimi
NG Sapanca, her biri kayıt altında olan binlerce ağacın bulunduğu yemyeşil ve huzur dolu bir doğa içinde yer almaktadır. Burada, eğitimli uzman rehberler eşliğinde Orman Terapisi’ni deneyimlemek ve doğanın iyileştirici gücünü hissetmek mümkündür. Orman Terapisi seansının ardından, bu konsept için özel olarak hazırlanmış ve Sapanca’nın bitki örtüsünde sıkça rastlanan ıhlamur ve kestane ağaçlarının özlerinden elde edilen yağlarla yapılan “Forest Therapy – Five Senses” veya “Forest Therapy – Ice Stone” masajları ile unutulmaz bir gün geçirme fırsatı da sunulmaktadır.
Türkiye’de ilk kez deneyimleyeceğiniz bu huzur dolu etkinlik için rezervasyonunuzu yaptırmayı unutmayın!
