6 Aylık Bebek Çorbası Tarifleri
6 aylık bebek çorbası tarifleri hazırlarken dikkat etmeniz gereken en önemli konulardan biri, kullanacağınız sebzelerin mevsiminde yetişmiş olmasıdır. Mevsiminde hasat edilen sebzelerle hazırlanan çorbalar, bebeğiniz için oldukça sağlıklı bir seçim olacaktır. Bu dönemde bebeğinizin farklı tatlara alışmasını sağlarken, aynı zamanda sağlıklı beslenmesine de katkıda bulunabilirsiniz. Bebeğinizin sağlıklı beslenmesi için en kritik dönemlerden biri de 6. aydır. Ek gıdaya geçiş sürecinde, 6 aylık bebeğinize özel çorba tarifleri arıyorsanız, aşağıdaki tarifleri deneyebilirsiniz.
6 Aylık Bebek Çorbası Tarifleri
Havuçlu Kabaklı Çorba Tarifi
Bebeğinizin sağlığı açısından oldukça faydalı olan havuçlu kabaklı çorba tarifini aşağıdaki malzemelerle hazırlayabilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı pirinç
- Çeyrek havuç
- Çeyrek kabak
- Yarım çay bardağı tavuk suyu
- Kıvama göre normal su
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Nasıl Yapılır?
Kabak, havuç ve pirinci haşlayın. Ardından tavuk suyunu ekleyip kaynatın. Son olarak zeytinyağını ekleyerek karıştırın.
Ispanaklı Çorba Tarifi
Bebeğinize demir ve vitamin deposu olan ıspanak çorbası hazırlamak için aşağıdaki tarife göz atabilirsiniz.
Malzemeler:
- 7-8 tane ıspanak yaprağı (küçük olanlardansa 10-15 tane)
- 1 tane küçük patates
- 1 küçük soğan
- 2 yemek kaşığı ilikli kemik suyu
- 1 tatlı kaşığı un haline getirilmiş ceviz
Nasıl Yapılır?
Ispanakları iyice yıkayıp 2-3 dakika beyaz sirkede bekletin. Sonra tekrar yıkayın. Küçük bir tencereye ıspanak, patates ve soğanı ekleyin. Üzerine kemik suyunu ekleyip pişirin. Piştikten sonra eziciyle ezip bir kaseye alın. Üzerine zeytinyağı ve ceviz ekleyip karıştırın.
Sebze Çorbası Tarifi
Mevsiminde yetişen vitamin deposu sebzelerle hazırlayacağınız sebze çorbası, bebeğinizin damak zevkine hitap edecektir.
Malzemeler:
- Kereviz
- Kabak
- Bal kabağı
- Kemik suyu
- Su
- Zeytinyağı
- Kimyon
- Tuz (isteğe bağlı)
Nasıl Yapılır?
Küçük bir tencereye su koyup kaynatın. İçine sebzeleri ekleyin ve yumuşayana kadar haşlayın. Kemik suyunu ekledikten sonra 1-2 dakika daha kaynatıp altını kapatın. Ilındıktan sonra blenderdan geçirin. İsteğe göre bir kaşık zeytinyağı, tuz ve kimyon ekleyebilirsiniz.
Yoğurt Çorbası Tarifi
6 aylık bebeğinizin kemik gelişimini desteklemek ve sindirim sorunlarını en aza indirmek için yoğurt çorbası tarifini deneyebilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı tam yulaf unu
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1 su bardağından iki parmak fazla su
- Soğuk sıkım zeytinyağı
Nasıl Yapılır?
Suyu tencereye koyun. Diğer tarafta yoğurt ve unu karıştırarak içerisine su ilave edip karışımı seyreltilmiş hale getirin. Kaynayan sudan alıp yoğurt karışımına ilave edin. Karışım ılındıktan sonra tencereye döküp pişirin. Piştikten sonra zeytinyağını ve isteğe bağlı olarak naneyi ekleyip bebeğinize yedirebilirsiniz.
Bebeklere Özel Ezogelin Çorbası Tarifi
Malzemeler:
- 2,5 su bardağı su
- 1 adet tatlı patatesin yarısı
- Yoksa 1 havuç ve yarım patates
- 1 tatlı kaşığı pirinç
- 1 tatlı kaşığı çorbalık bulgur
- 1 çorba kaşığı mercimek
- 1 küçük domatesin rendesi
- 1 tutam nane
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- İsteğe göre bir tutam tuz
Nasıl Yapılır?
Tatlı patatesi küp doğrayıp tencereye eklediğiniz suya katın. Mercimek, pirinç ve bulguru yıkayıp ekleyin ve hepsini kaynamaya bırakın. Hepsi piştikten sonra blenderdan geçirin. Ayrı bir tavada zeytinyağını alın ve naneyi yağda kavurun. Domates rendesini ekleyip kavurmaya devam edin. Çorbadan bir kepçe ekleyip karıştırın. Tatlı patates lezzet verdiğinden tuz eklemeyin. Dilerseniz naneyi salça ile de kavurabilirsiniz.
Soğanlı İrmikli Havuç Çorbası
Malzemeler:
- Yarım kuru soğan
- 1 havuç
- 2 çay kaşığı irmik
- 1 çay kaşığı avokado yağı
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 4 küp peyniraltı suyu
Nasıl Yapılır?
Öncelikle soğanı doğrayıp yağda soteleyin. Ardından minik doğranan havuçları ekleyip sotelemeye devam edin. İrmiği de ekledikten sonra 2.5 su bardağı içme suyu ilave edin ve 5 dakika orta ateşte kaynatın. Ocağı kapatıp 5 dakika beklettikten sonra peyniraltı suyu küplerini ekleyin.
